Многие женщины, если вообще не большинство, когда-нибудь задумывались о совершенствовании себя. Кому-то удавалось и удаётся делать всё правильно, а кто-то в силу собственного максимализма может перестараться. Чего стоят модные с недавнего времени широкие брови?! А губы?! Но это лишь дань моде, чего не скажешь о похудении! Стройное тело никогда не потеряет своей актуальности. В погоне за идеалом иногда случаются и непредвиденные последствия, о которых я сегодня пишу.
Сейчас уже не так модно употреблять термин «анорексия», хотя с десяток-другой лет назад можно было услышать об анорексии чуть ли ни как о достижении. Те, кто говорил об этом, по сути, близко не подходили к самой проблеме, ведь если бы их задели настоящие проблемы расстройства пищевого поведения, то вряд ли бы рассказы были полны энтузиазма и даже некоторого налёта гордости своими «достижениями». Если рассуждать правильно и научно, то анорексия – крах, а булимия – стадия предшествующая краху.
Булимия – расстройство пищевого поведения, которое поддаётся лечению весьма неплохо, но главное - скорость и понимание близких!
Как понять что в доме булимия?
Это нервное расстройство случается не только с девочками, мальчики тоже страдают.
1. Если член семьи вечно на диетах, но не худеет! Это может говорить о том, что человек всеми силами старается похудеть, но срывается в большинстве случаев тайком, пытаясь наесться и начать всё сначала "в понедельник".
2. Член семьи кушает большими порциями, а потом торчит в туалете подолгу. Иногда даже слишком долго.
3. У родственника слишком нервное поведение, обусловленное аппетитом.
Как вести себя и с чего начать разговор?
Не стоит говорить человеку, что он потрясающе выглядит, даже если он действительно выглядит весьма неплохо! Все комплименты воспринимаются как насмешки в большинстве случаев.
Как правило, при булимии вес особо не меняется, т.к. продуктов поедается много и они совершенно разные. Промыть желудок целиком удаётся далеко не всем, да и в общественных местах вызывать рвоту не всегда удобно. Организм включает функцию самосохранения, обменные процессы тормозятся и мы получаем ли накопление жира на "черный день", цифра на веса либо стоит, либо вообще растёт.
Из-за этого, страдающему нервным расстройством, следует не комплименты делать, а попытаться помочь довести идею похудения до результата хотя бы в два килограмма.
1. Отлично работает включение в малоподвижный образ жизни некоторой физической активности и мотивация на сжигание калорий, а не их рвоту.
2. Идеально работает психотерапия, это вообще наверняка, но она не обходится без медикаментов, которые очень часто приходится употреблять долгое время и даже очень долгое.
3. Нужно стараться включить работу ЖКТ, которая затормозилась частыми рвотами. Для этого подойдут крем-супы, йогурты и остальная жидкая пища.
4. Нельзя держать в доме "запретные" продукты, чтобы не провоцировать на срывы члена семьи, страдающего булимией. Без тортов и колбас ещё никто не умер, а вот человек может срываться постоянно при виде этих продуктов.
Ну и конечно, никто не отменял положительные эмоции!