Найти тему

5 пунктов в подсознании, которые нас тормозят

Приветствую тебя, случайно зашедший путник. Тебе кофе американо или капучино?

Взято с Яндекс.Картинки
Взято с Яндекс.Картинки

Задумывался ли ты когда-нибудь, почему мечты сбываются так редко или почему так трудно на пути к целе? Множество вопросов можно задать в данном русле.

Вроде бы и делаешь все правильно: обозначил цели, ввел временные рамки, засыпаешь и просыпаешься с мыслями только о своей цели и тд. Но все равно что-то не идет. Медленно это все.

Не так давно я разобрался в этом вопросе.

1. Формулировка цели. Сказать себе, что надо зарабатывать много денег, чтоб позволить себе приобрести новую машину и выглядеть более респектабельно - не верно. В этой формулировки сразу три (!) цели: зарабатывать много денег, купить новую машину, выглядеть респектабельно. Конечно хорошо, что у тебя в жизни не одна цель. Их важно разделять! Чем четче сформулирована цель, тем лучше.

Взято с Яндекс.Картинки
Взято с Яндекс.Картинки

2. Приоритеты, этапы. Что тебе важнее: зарабатывать много денег, купить новую машину или выглядеть респектабельно? Все важно? Это здорово! Но будь так добр - расставь приоритеты и раздели все по этапам. В данном контексте ты сможешь выглядеть респектабельно без машины? А купить машину мало зарабатывая? Вряд ли. Потому мы сначала увеличиваем свой доход (цель №1), следом приобретаем машину (цель №2), и, следственно, выглядим респектабельно (цель №3). Все делаем поэтапно.

Матрица Эйзенхауэра вам в помощь.  Взято с Яндекс.Картинки
Матрица Эйзенхауэра вам в помощь. Взято с Яндекс.Картинки

3. Выставление рамок, формирование плана действий. Наверняка вы знаете, что для достижения цели нам нужен план (который мы выше и описали). Прошу тебя, не ставь себе жестких рамок и не старайся прописать план так, что шаг лишний сделать нельзя. Оставь место для маневров, позволь себе чуть больше или чуть меньше от намеченного плана. Даже дышать легче станет!

4. Концентрация или многозадачность? Если ты можешь делать 3-5 и более дел одновременно, это, конечно, круто! Но малоэффективно в вопросе достижения цели. Согласись, что думать об одной целе легче и продуктивнее, нежели одновременно о 5 разных целях. А если эти 5 целей еще и из разных сфер жизни...ууу...веселым это не назовешь.

5. Круг общения. Если тебе чуть-ли не каждый день говорят: твои планы бесполезны, ибо все всегда меняется; ты в пустую тратишь силы на достижение целей, ибо у тебя есть судьба, а ее не обманешь; и тд и тп, меняй круг общения! Срочно! Нет, не надо всех блокировать в соц.сетях и заносить номера в черный список. Уменьши общение с людьми, которые пытаются тебя тормозить (чаще всего неосознанно). Во-первых, станет легче дышать и будет больше уверенности (за счет уменьшения давления из вне). Во-вторых, появится место для новых знакомств, в которых ты будешь выбирать только тех, кто с тобой на одной волне. Результат не заставит себя ждать.

 Взято с Яндекс.Картинки
Взято с Яндекс.Картинки

Этих 5 пунктов на сегодня достаточно. На самом деле я себе выписывал около 20 разных моментов, которые в моем подсознании, разуме, обрезе мысли и тп, мешали моей жизни и достижению целей. Уверен, что еще с десяток я найду в дальнейшем.

С этими грузами надо прощаться. А проститься с ними можно только отработав их, работая с самим собой.

Прощайтесь с ними и, с глубоким облегченным вздохом, взлетайте!

-5