Алопеция при химиотерапии и как не нужно подбадривать.
За окном дождь, медленно ползут капли по стеклу, по привычке запускаю руки в свою роскошную шевелюру, вспоминаю, убираю руки, в каждой по несколько волосков. Волосопад начался.
Алопеция - облысение. Во многих случаях химиотерапии происходит воздействие на быстро делящиеся клетки, в том числе под раздачу попадают волосяные луковицы. Волосы словно подкашивают и они осыпаются. В течение 1-3 недель.
Когда я готовилась к первому сбросу косы, я узнавала, как это бывает - у кого-то это было сразу после химии, у кого-то постепенно, с разной степенью интенсивности.
В первый раз у меня были небольшие дозы, я была с волосами, которые поредели, но с учетом общей густоты, все еще это можно было назвать - с волосами, потом дозы увеличились, и с тремя волосинами было неудобно ходить, я постриглась до короткого ежика, а потом и вовсе побрилась. Помню пришла в мужской барбершоп, брать меня не хотели, но я уговорила. Мне выдали пиво (неплохо у них там в мужских парикмахерских) и побрили.
Второй раз волосы держались пару недель, потом начали сыпаться, на следующий день волосы были, а к вечеру я решила стряхнуть все, что сыплется и стряхнула все волосы. И побрилась уже сама для чистоты и аккуратности (остаются отдельные волоски).
В третий раз прошло 2.5 недели, волосы окончательно опадут сегодня-завтра. Появилась эта характерная боль, похожа на ту, которая остается как бы в волосах после тугого хвостика. Когда волосы освобождаются от тугой резинки, они как бы побаливают (понятно, что волосы болеть не могут).
Я теряю в третий раз волосы и в третий раз мне жалко мои волосы, я не хочу лысеть, я не хочу оставаться без своих волос. Я хочу быть красивой.
И каждый раз мне приходятся работать с успокоительными фразами, которыми меня пытаются подбодрить. Наиболее частая из них: “Ну зато будешь жить”. Вроде бы все правильно говорят, почему же это так подбешивает. Возможно, потому что осмыслить жизнь невозможно, это непонятная временная и бытийная протяженность, что-то осмысляется, когда я реальная угроза резкого обрыва жизни. А вот волосы - это что-то конкретное, это женский атрибут, это красота, которую прямо сейчас или в ближайшем будущем потеряешь. Все, кто считает потерю волос неважной, незначительной, просто встаньте прямо сейчас и идите побрейтесь. Потом поживите с этим.
Тоже касается приободрения “отрастут”. В целом, да, отрастут, порой отрастают вьющимися, красивыми. Но после второй линии у меня отрасли реже почти вдвое обычной густоты (хотя все равно грех было жаловаться). И прежде, чем они отрастут, так нужно будет ходить. У меня красивый череп, я могу быть стильной и бритой наголо. Но я не готова к этому. Такой образ требует внутренней силы, энергии, а во время химиотерапии и после нее нет таких сил. Кажется, что всякий, кто смотрит на тебя понимает, что ты больна. Кто хочет показывать на людях свое нездоровье?
Кто хочет привлекать к себе внимание в момент, когда хочется восстановить свои силы?
Мои рекомендации, как приободрить и поддержать женщину, которая переживает по поводу волос.
Выбирайте свой способ в зависимости от близости и степени доверительности отношений:
- Сочувствие и присоединение. “Я потеряю волосы, мне так жалко”. “Да, очень жалко (неприятно, огорчительно) терять волосы, я тебе так сочувствую. Давай попробуем поискать шапочки или парик. Ты уже решила, что будешь носить. Давай нарисуем твой новый образ, пойдем к стилисту и пр.
- Сопереживание. Можно поплакать с подругой, можно обнимать в такие моменты без слов успокоения про жизнь и отрастут.
- Действия:
- помочь выбрать стильный шапочки (сложно найти шапочки, которые бы были стильными, особенно на летний сезон)
- помочь с париком (хорошие парики стоят от 60 000 рублей и выше), поэтому можно найти место, где их делают, организовать сбор денег и пр.
- предложить и организовать фотосессию (я себе делала фотосессию во время алопеции, а в этот раз устроила прощание с волосами - еще одна фотосессия)
- выходить вместе на первых порах, чтобы поддержать, дать привыкнуть к новому образу.
Если у вас есть комментарии, как справится с переживаниями, как помочь нашим близким нам, пишите пожалуйста, это может кому-то помочь.