Наш внешний вид напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Медленный обмен веществ, зашлакованность, а также засоренность на тонком плане мешает выглядеть привлекательно.
Поэтому нужно помогать организму очиститься как физически, так и ментально. В этом вам поможет специальная мудра для похудения, она способствует улучшению метаболизма, очищению на всех планах, и, как следствие, похудению и избавлению от негативных эмоций.
Мудра Пуута
Мудры являются помощниками древневосточных целителей. Это такие специальные жесты, составленные из пальцев, помогающие определенным образом настроить организм. Мудра Пуута помогает очистить организм от вредных веществ, ускорить метаболизм и убрать отрицательные энергии.
Техника выполнения
- Мудра выполняется в любой позиции: сидя, стоя, лежа и даже на ходу.
- Пальцы рук устремлены наверх. Указательные, средние и мизинцы выпрямлены и раскрыты веером, а большие прикасаются к боковой части безымянных.
- Мудру необходимо выполнять не менее недели, не больше 45 мин. в день.
Надеюсь, статья оказалась полезной для Вас, если это так, не забывайте ставить лайк и подписываться на канал😉🤗 Всем легкости и стройности🙏💛