До беременности мне казалось, что я знаю как это будет. Буду хотеть соленых огурцов и тошнить по утрам. Оказалось, что это устойчивые мифы, которые мало относятся к реальности
1 миф: Всем беременным хочется соленых огурцов или вообще соленого.
Если выпивать достаточное количество воды, то на соленое будет тянуть гораздо меньше. Все дело в сложном устройстве нашего организма. Прогестерон, вырабатываемый женским организмом в первом триместре, расслабляет сосуды, понижая давление. Соль вызывает жажду, выпивая воду, женщина способствует увеличению циркуляции крови в организме, что также помогает повысить давление. На солененькое не тянуло!
2 миф: Нельзя пить кофе во время беременности.
Мои коллеги видя меня пузатую с чашечкой горячего Латте с ужасом спрашивали, не боюсь ли я навредить ребенку? Нет. Беременным, давление которых в норме, чашечка кофе не навредит и даже будет полезна. Если ваш врач конечно вам не запретит по каким либо причинам.
3 миф: Крем от растяжек поможет избавиться от них.
Не помогает. Я использовала не один крем и несколько масел на протяжении всей беременности. Появление стрий зависит именно от типа вашей кожи и генов. Достаточное увлажнение может немного улучшить их внешнее проявление. А с этим справится любой безопасный и недорогой увлажняющий крем
4 миф: Пол ребенка можно определить по форме живота.
Этот миф может стать отличным способом заработка! если не угадал - верну деньги! так как шанс угадать 50/50. К нему можно отнести и пищевые пристрастия беременной. Мне все пророчили мальчика. А единственный достоверный способ определения пола ребенка - УЗИ. Он показал девочку!
5 миф: Во время беременности нельзя принимать ванну.
Ванна с температурой воды не выше 37 градусов никак не навредит. На последнем месяце я часто лежала в теплой ванне это помогало разгрузить мне спину после дня на ногах. Нельзя посещать баню или сауну так как есть риск перегрева.
6 миф: Токсикоз бывает только по утрам.
Именно благодаря мифу о том, что беременность можно определить наличием утренней дурноты, я не могла предположить о своем положении. На самом деле, в зависимости от индивидуальных особенностей, тошнота может настигать и по вечерам и в течение дня.
7 миф: Нельзя покупать одежду для малыша заранее.
Этот миф основан на суевериях. С первого дня своего отпуска по беременности, я начала готовить все для ребенка. Я намеренно делала это заранее, так как мне хотелось обеспечить себе покой в роддоме и после него. Приехав с малышкой домой, я не задумывалась о том, что нужно что-то купить и все это перегладить, перемыть, простерилизовать. Стояла кроватка, застеленная чистым бельем, в детском комоде лежали выглаженная одежда и пеленки. Была наполнена аптечка. Мне не пришлось гонять мужа со списками. А с любовью тщательно отбирая все выбрала сама. Оставалось только радоваться нашему чуду.
8 миф: Нельзя есть рыбу.
Морепродукты хорошего качества, термически обработанные, очень полезны, они содержат омега-3. Исключением можно назвать дикий морской окунь, форель, палтус, тунец, лобстеры, северная щука Вообще современные врачи рекомендуют кушать во время беременности все то, что кушали до родов. Важно комплексное и правильное питание.
9 миф: Нельзя жить половой жизнью.
Ребенок в матке надежно защищен околоплодной жидкостью и мышцами. Повредить или даже коснуться его никак невозможно. Если нет противопоказаний половая жизнь может доставить радость двум любящим людям, и укрепить их близость.