Найти тему

Иммунитет на волоске: как понять, что пора менять образ жизни

Плохое самочувствие, слабость, утомляемость – признаки того, что с вашей иммунной системой что-то не так. Читайте нашу статью, чтобы узнать, как организм предупреждает о сбоях в своей работе

Признаки плохой работы иммунной системы

Вечно холодные, а иногда и трясущиеся руки, круглогодичное выпадение волос, забитые поры и акне – эти симптомы могут быть признаками проблем с иммунитетом. Когда пора начинать бить тревогу и кардинально менять свой образ жизни, режим сна, работы – читайте прямо сейчас.

Если вы обнаружите у себя хотя бы один из этих признаков, советуем обратиться к профессионалам:

  • постоянно холодные кисти рук;
  • запор или диарея, которые длятся более 2-х недель;
  • сухость глаз;
  • постоянная слабость и усталость;
  • регулярные сильные головные боли;
  • сыпь;
  • обильное и продолжительное выпадение волос;
  • частые простуды, сопровождающиеся осложнениями;
  • снижение или увеличение веса без видимых на то причин;
  • пожелтение кожи и глаз.

Некорректная работа иммунной системы – штука опасная. Ее ленивая реакция на различные негативные внешние факторы чревата тем, что к вам начнут приставать любые вирусные и бактериальные заразы. Но бывает и наоборот: иммунитет чересчур активен, что тоже не норма, и атакует не только вредоносные, но и жизненно необходимые для нас бактерии.

Старайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться и больше бывать на природе. А еще можно купить полис страхования здоровья. ДМС гарантирует организацию медицинской помощи в поликлинике или на дому. Здоровья вам и вашей семье!