Добрый день! Не так давно Сергей Лазарев дал интервью одному популярному журналу, где рассказал о некоторых аспектах своей жизни и в том числе поведал секреты, как ему несмотря на тяжелый график удается поддерживать себя в хорошей физической форме.
Пристрастие к спорту у Сергея появилось еще в детстве. Примерно до 8 лет он регулярно посещал секцию спортивной гимнастики и смог добиться неплохих результатов. Однако будущий артист не смог выдержать постоянной физической и психологической нагрузки, которые приходилось испытывать и спорт пришлось оставить.
Но Сергей уверен, что даже этот короткий промежуток времени сыграл очень важную роль в его жизни. Во-первых благодаря занятиям спортивной гимнастикой он закалил свой характер, а во-вторых заложил правильный мышечный корсет.
Затем у Сергея был большой перерыв, но в 15 лет тяга к занятию спортом снова взяла свое и он начал посещать тренажерный зал.
На данный момент Сергею 36 лет, и уже много лет подряд он ходит в одну и ту же сеть престижных спортивных залов World Class, где его тренирует персональный тренер.
На вопрос когда он успевает при таком сложном гастрольном графике, находить время для тренировок, он отвечает, что может найти время для тренировки даже с утра, перед спектаклем или концертом. Главное, чтобы было желание, а те кто говорит, что у него нету свободного времени скорее всего лукавит и обманывает сам себя.
На вопрос о питании артист отвечает, что является сладкоежкой, и порой очень трудно устоять, чтобы не съесть что-нибудь вредное и калорийное. Но фигура и то, как он будет выглядеть на экране гораздо важнее мимолетного желания. Тем более изображение в телевизоре и так визуально прибавляет 6 кг.
Если нашли что-то интересное подписывайтесь на мой канал
