Сильная женщина: чем живёт чемпионка смешанных боевых искусств
Илима-Лей Макфарлейн – 29-летняя девушка, чемпионка Bellator ММА среди девушек в наилегчайшем весе (53-57 кг). Она занималась спортом с самого детства, взяв пример с родителей. Однако не боевые искусства были её мечтой – она хотела играть в баскетбол.
Путь к боевым искусствам
К сожалению, в старшей школе Илима-Лей получила травму коленей, перенесла операцию, и ей пришлось оставить мечты о баскетболе. Она полностью забросила спорт на какое-то время и набрала лишний вес.
Потом она приняла решение вернуться в форму, и пошла в спортзал ММА. Теперь, спустя шесть лет, она боец ММА и не представляет свою жизнь без боевых искусств.
Осознание того, что теперь бои в ММА – это часть её самой Илима-Лей не приходило к ней довольно долго. Лишь после пятого профессионального боя она решила, что можно остаться в этой сфере насовсем.
Илима-Лей проводит бои всего дважды в год. Тренировки перед соревнованиями занимают три месяца. Получается, что она занята именно в ММА всего полгода за год, вторые полгода она тратит на путешествия, проводит время с семьёй, а так же занимается своим фондом поддержки прав коренных женщин.
Борьба за права женщин коренных населений
Илима-Лей основала стипендию «The Ilimanator Scholarship» в начале своей карьеры в ММА. В колледже она изучала культуры разных народов и проблемы коренных населений, и эта тема всегда была ей интересна. Теперь она борется за права женщин коренных населений, будь то коренные жители Америки, Аляски или Гавайских островов.
Выросшая на Гавайских островах, Илима-Лей была окружена коренными меньшинствами, и видела, как страдают девочки и девушки. По её словам, у них очень мало возможностей покинуть родные резервации или острова, и её стипендия призвана помочь в решении этой проблемы.
Илима-Лей учит девочек быть сильными, и физически и морально. Она объясняет, что за свою жизнь нужно бороться, и никто кроме их самих этого не будет делать.
Так же она рассказывает, как распознать насилие заранее, чтобы избежать его, на что нужно обращать внимание. Илима-Лей верит, что боевые искусства развивают не только физическую силу, но и помогают построить сильную волю.
Как проходит подготовка к соревнованиям
Недавно Илима-Лей начала проводить тренировки под водой. Она переняла их у своего друга, игрока НФЛ. Таки тренировки намного сильнее влияют на выносливость: ключевую роль играет задерживание дыхания. По словам Илимы-Лей, способность задерживать дыхание напрямую связана с боевыми искусствами.
В пример она приводит ситуацию, которая случилась с ней на одном из последних боёв. К ней применили удушающий приём, а до конца раунда оставалось чуть больше двух минут. Илима-Лей смогла увидеть время на часах, и она поняла, что сможет продержаться до конца раунда: ведь под водой она могла задерживать дыхание примерно на такое же время.
О предрассудках и стереотипах в ММА
К счастью, внутри ММА к женщинам нет никаких предрассудков. Пол бойца не играет никакой роли в спортзале – ко всем относятся одинаково уважительно.
Но не так всё радужно со стороны болельщиков и фанатов. Общество привыкло судить женщин по внешности, и, к сожалению, критерий внешности присутствует и среди бойцов-женщин.
Это самая главная битва женщин ММА – битва за справедливую оценку их боевых способностей. Чтобы не только судьи, но и зрители оценивали не внешность, а умения и таланты.
Оригинал статьи тут. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, найдётся, что почитать :)