Доброго времени суток, дорогие друзья! После подготовительного этапа и очищения кишечника, которые описаны в предыдущих статьях, мы с Вами переходим к следующему шагу очищения организма - к очищению печени.
Печень – орган, которой может давать «сбой» и увеличиваться в размерах из-за застоя желчи в желчных протоках. Поэтому основные средства очищения печени, как готовые сборники трав, продающиеся в аптеках, так и средства народной медицины, обладают желчегонными действиями.
Вы можете очистить печень с помощью минералки. Для этого необходимо предварительно открыть бутылку с минеральной водой, и оставить на несколько часов, чтобы выпустить газ. Затем выпить не меньше 600мл в течение получаса, лечь на правый бок, а на верхний правый квадрант живота положить грелку. Минералка должна быть теплой, предварительно подогрейте ее хотя бы до 40°С.
Также можно очистить печень с помощью оливкового масла, его понадобится полстакана, или масла подешевле – льняного, и полстакана лимонного сока. Сок должен быть свежевыжатый. Ложитесь на правый бок, грелку точно также, как и в предыдущем способе располагаем на верхнем правом квадранте живота и выпиваем все содержимое в течение полутора – двух часов, по одной столовой ложке масла и по одной столовой ложке сока каждые 15-20 минут. Способ не самый приятный, но многие народные целители утверждают, что он помогает избавиться от желчных камней.
Свекла - просто включите ее в свой ежедневный рацион, и очищению будет подвержена не только печень, а еще кровь улучшит свои биохимические показатели.
Если Вам была полезна статья, не скупитесь на лайки, в следующий раз расскажу о последнем шаге очищения организма – выведению солей. И, забегая вперед, скажу, что плавно перейдем к основам рационального питания: как есть и не толстеть; как есть, чтобы худеть; как есть и не голодать.
Все рекомендации носят ознакомительный характер, есть противопоказания, необходима предварительная консультация врача.