Несмотря на то, что люди говорят вам, видеть стакан наполовину пустым - это не то, как вы готовитесь к потенциальным вызовам или барьерам, которые блокируют ваш прогресс. Перспектива "полупустой" просит вас развить негативные мысли, пессимистическое отношение и злой испуганный взгляд на мир.
Если вы склонны к «полупустой» перспективе, есть способ отойти от этого мышления и перейти к «наполовину полному» оптимистическому мышлению. Находясь в настроении, которое является оптимистичным, не означает, что вы являетесь наивными.
Практикуйте критическое мышление. Посмотрите на все сценарии; хорошо, плохо или безобразно. Будучи критическим мыслителем, рассматривая стакан как «наполовину полный», вы можете сбалансированно видеть ситуации, проблемы или возможности. Вы сдерживаете свои страхи и реакционные эмоции.
Исследования показывают, что люди с оптимистичным взглядом на жизнь имеют тенденцию превосходить пессимистов во всех отношениях. Это отражает устойчивое влияние наших мыслей, ожиданий и убеждений на наше поведение. То, как ваш рассудок или критическое размышление о том, что с вами происходит, оказывает огромное влияние на ваш успех - везде; дом, работа, школа и общество.
Быть оптимистом или пессимистом - это выученное поведение - вы не рождаетесь с ним. Это изучено через опыт или через других людей, говорящих нам.
Каждую неудачу, с которой вы сталкиваетесь, вы должны интерпретировать их как вызовы или горы, которые нужно преодолеть. Ваше отношение играет решающую роль.
Если вам понравилась эта статья, поставьте лайк и подпишитесь на наш канал. Также вы можете рассказать свою историю нам, отправив её на почту zagadki.psycologii@mail.ru, и мы обязательно опубликуем её.