Если на улице вместо комфортных и уже привычных +25 льёт почти осенний дождь и температура воздуха около +15, то следует принять срочные меры, чтобы хандра не овладела Вашим организмом. Для хандры нам хватит осени, а сейчас ещё лето.
1. Самый главный пункт. Забота. О родных, близких и дорогих домочадцах и, конечно, о себе!
Приготовьте что-нибудь праздничное, необычное, чтобы порадоваться в серые будни.
Еда нас всегда радует, это заложено природой. "Большому куску рот радуется". Обычно выручает казан. Готовка на нём - уже нечто особенное.
Вариантов блюд в казане очень много. Мы часто полагаемся на свою фантазию.
Если не хочется в дождик стоять у казана на улице, то можно быстро сделать красивый и вкусный салатик, оформив его цветами и ягодами. Это поднимает настроение на 100%!
Даже обычные блинчики (если подать их с икрой и ягодами) могут скрасить унылую погоду и вызвать улыбку у всех за столом. Проверено!
Если нет икры - не беда! Простейшие печеньки на сметанке, поданные к полднику, оживят атмосферу любого дома. К ним на десерт можно подать и ягоды, какие есть.
Полдникайте не торопясь, смакуйте. Поговаривайте на спокойные и душевные темы. Застолье сближает. И не обязательно пить крепкие напитки...Мы любим чай.
Травки собираем сами. Они полезны, а чай бесподобно смотрится в стеклянном чайнике. Релакс...
2.Нас в хмурую погоду выручает печь-камин. Не от холода мы её топим. А чтобы посмотреть на огонь. Ну и тепло печи, конечно, убаюкивает сладко...
И воздух в доме становится нежно-уютным. Нет сырости.
3.Если есть банька, то о плохом настроении можно забыть. Всегда выручает лёгкий пар, с запахом хлебного кваса, который мы плещем на камушки.
В жару париться не хочется, а вот в прохладную погоду - самое то!
А можно и в ванне устроить себе спа-процедуры с маслами и лепестками роз!
4. И, наконец, совет от Люси: разогревшись в баньке или у печи - отползайте в кровать. Поспите вволю. Под дождик это так приятно...
Спасибо за лайк, отзыв! А как Вы поднимаете себе настроение? Напишите!
Читайте ещё:
Фото автора. До новых встреч!