Остановка внутреннего диалога является одной из важных ступеней для того, чтобы начинать свою подготовку к приему информации в ченнелинге.
Почему нужна остановка внутреннего диалога? Потому что, когда человек старается услышать, понять, принять от Источника какую-то информацию, естественно, в голове появляются мысли, слова. Эти слова - отражение работы вашего сознания, это слова, которые отражают ваши мысли, это, возможно, то, что говорит вам ваша личность, или вы можете даже улавливать мысли окружающих вас сущностей, и эти мысли могут быть вам навязаны.
Очень сложно различать свои мысли от той информации, которая вам дается для поддержки, иногда вы интерпретируете такого рода информацию как работу своего ума.
Есть множество техник для остановки внутреннего диалога. Вы можете пробовать настраиваться, возможно, на музыку, возможно, на мантру "ОМ" или на то, что вам подходит для успокоения Ума.
Если вы умееете визуализировать, представьте небольшую сферу, которая имеет неяркий свет, и вы дальше представляете, будто эта сфера вбирает в себя все ваши мысли, и вы отсылаете уже наполненную сферу далеко в Космос. Как только вы отслеживаете слово или предложение, вы визуализируете - помещайте эти слова в новую сферу, и опять отсылаете в Космос.
Постепенно вы научитесь тому, что при настройке на принятие Информации от Источника ( в ченнелинге) - ваши мысли будут приходить все реже и реже, и из предложения остаются только одни слова, и эти слова также становятся как бы обрывочными, превращаясь в буквы, постепенно исчезая.
Если вы хотите воспользоваться каким-то инструментом для остановки внутреннего диалога, вы можете выбрать себе как цифру, например, любую цифру, лучше двухзначную, не более девяносто девяти. Вы можете выбрать себе какой – то знак, вы можете выбрать себе форму, например, цветок или какой – то камень, или даже кристалл. И когда вы молчите, зафиксируйте своё состояние.
Когда вы мысленно молчите, вы фиксируете это состояние этим кристаллом (цифрой, цветком и т д), когда у вас возникают мысли, вы всё убираете и представляете, например, эту сферу, куда эти мысли исчезают. Опять вы входите в состояние фиксации, что нет внутреннего диалога, и вы представляете этот знак.
Постепенно вы привыкнете к тому, что для того, чтобы настроиться на состояние внутреннего безмолвия знак будет эффективно работать после чего, после некоторого времени он вам будет уже не нужен, он просто не будет появляться, и вы будете в полностью в рабочем состоянии чувствуя энергии без присутствия ненужных слов и предложений.
Источник: курс "Теория Ченнелинга"