Многие родители очень любят пить кофе. При таком образе жизни у детей тоже может возникать желание попробовать этот ароматный напиток. Но в каком возрасте рекомендуются приобщать ребенка к культуре потребления кофе?
Известно, что кофеин обладает мощным стимулирующим действием на центральную нервную систему. А так как мозг ребенка находится в режиме формирования, то ребенок особенно сильно подвержен влиянию возбуждающих элементов. Это может привести к гиперактивности, вспышкам гнева, а также может нарушиться ритм сна.
Также кофе активно влияет на сердечно-сосудистую систему. Неокрепший организм может под воздействием кофеина нарушить свое нормальное воздействие. Это может привести к ряду заболеваний.
На самом деле врачи не рекомендуют употреблять кофе до 15 лет. Но почему именно такой возраст?
Дело в том, что к этому времени организм ребенка уже научился справляться с первыми гормональными изменениями. Нервная система становится стабильнее.
Польза кофе для ребенка может заключаться в том, что кофе стимулирует мозговую деятельность, улучшает концентрацию внимания. Это может позитивно повлиять на уровень обучаемости ребенка. Также кофе повышает активность и выносливость, что может быть хорошим фактором для правильного развития физической формы.