В предыдущей статье я рассказал вам о том, чем можно занять себя при длительном перелете, в сейчас разберем, что советую врачи? (Первую часть можно прочитать ТУТ)
Как и обещал, поделюсь некоторым количеством врачебных советов:
- Если закружилась голова – смотрите на неподвижный предмет.
- Если тошнит – используйте дольку лимона или заранее приобретенное в аптеке лекарство.
- Шум в ушах и их заложенность вызываются сменой давления. Исправить ситуацию поможет открывание рта или рассасывание кислой конфетки. Важно, что нельзя зажимать уши руками: так станет сложнее.
- Нервы также успокаивает, помимо уже упомянутого выше небольшого количества алкоголя, дыхательная гимнастика.
- Лучше будет иметь компрессионное белье, снимающее нагрузки на вены.
- Беременным женщинам надлежит иметь врачебную справку, и срок не должен быть более 7 месяцев при длительности полета 10 или более часов.
- Некоторым людям медики вообще не советуют летать самолётами. Помимо беременных на большом сроке, это люди с заболеваниями роговицы, а также острыми и хроническими заболеваниями, повышенным давлением. Стоит принимать во внимание и недавние перенесённые болезни, например инфаркт: если он был недавно перенесён, садиться в самолёт категорически запрещается.
Курить в полёте запрещается. Причины этому такие:
- Пожаробезопасность – если сигарета не потушена, это может стать причиной крушения или возгорания самолёта.
- Дискомфорт окружающих, да и пассивное курение попросту вредно.
- Неприятный запах в салоне распространялся бы даже при специально оборудованной курилке.
- Однако я могу подсказать один выход – иногда разрешаются электронные сигареты, уточните этот момент перед полётом.
Партнер проекта где всегда можно найти что-то интересное.
Другие мои статьи можно найти ТУТ
Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх и пишите о каких темах вам интересно почитать? Спасибо!