Несколько лет назад я встретил знакомого тренера. Мы должны были поговорить об инструментах коучинга, которыми я хотел вдохновить участников моего тренинга. Марк спросил меня: «Что ты связываешь со словом комфорт?» Хммм… комфорт… У меня не было с этим проблем. Сразу же я подумал о том, чтобы чувствовать себя в безопасности, спокойно. Тогда я сказал, что для меня комфорт - это кушетка, чашка горячего кофе, хорошая книга и осознание того, что дети спокойно спят в соседних комнатах. Он улыбнулся и сказал мне, что это просто ловушка, в которую попадают многие люди. Эта стабильность, к сожалению, мешает нашему развитию. Я понял тогда, что в нашей жизни есть борьба. Борьба между очень важной потребностью в безопасности и столь же сильной потребностью в развитии. Глядя на маленьких детей, которые учатся ходить, мы видим, что с одной стороны какая-то сила подталкивает их к первому шагу, а вторая «говорит», что ползать безопаснее.
Первый шаг - это риск ... но он того стоит.
Выйти из зоны комфорта не так просто. Страх потерять то, что у нас есть, страх неудачи - все это нужно преодолеть, чтобы двигаться вперед. Это требует усилий и нарушения рутины, но оно того стоит! Новые увлечения, новые карьерные возможности или способы тратить свободное время гарантируют нам, что мы не сгорим профессионально, мы будем более продуктивными, мы научимся справляться со стрессом, мы будем чувствовать себя удовлетворенными, и таким образом, наши отношения с другими людьми будут позитивными. Успешные люди, имеют смелость нарушать рутину.
Следующая зона - вне зоны комфорта и развития - это зона чудес. Можете ли Вы быть там? Конечно! Вы можете сделать балерину из соломенного шарика и наоборот. Но вы должны спросить себя, стоит ли это того? Это требует времени, энергии, денег, и эти усилия, вероятно, не имеют смысла. Нет смысла доказывать что-то ради самого себя, потому что затраты могут быть огромными. Мудрые люди, могут оценить баланс потерь и прибыли. Возможно, Вы когда-то читали датскую сказку «Школа животных». В этой школе все животные должны были учить все одинаково, независимо от их предрасположенности. Лично мне запомнилась утка, которая была лучшей в плавании, но она не справилась с бегом. Учителя отправили ее на компенсационные уроки. Эффект был таким, что ее ноги, вытянулись от непрерывных тренировок, были настолько уставшими, что от плавания, которое было ее козырем, и ей не было равных, она наконец получила лишь 3 (по 5 бальной системе). Отсюда следует, что здравый смысл - самая важная вещь. Давайте идти вперед, давайте расти, давайте будем смелыми, но давайте помнить, что способность предвидеть и смиряться также важна, что, к сожалению, мы иногда упускаем.
ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ:
не откладывай на потом размышления!
Возьмите карточку или создайте документ и отметьте как минимум три компетенции, которые вы хотели бы развить.
СВЯЗАННЫЕ ПОСТЫ:
"Я люблю, но не понимаю свободу"
С уважением,
S.Y.Corporation2019.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать новые посты о психологии, а также следить за новыми публикациями.