Помните веселую цитату из советского мультсериала «Приключения капитана Врунгеля» ? «Как Вы яхту назовете, так она и поплывет" Давайте сегодня определимся с терминами, как лучше думать и говорить: Я становлюсь стройнее или Я худею Зачем нужно определиться с терминами? Опять вспомним мультфильм про капитана Врунгеля. Яхту назвали «Победа» и путешественникам сопутствовала удача, но в какой то момент первый две буквы в слове «Победа» утерялись и название получилось «Беда» и именно с этого момента ситуация у героев мультфильма стала усложняться. Какая задача канала «Стройнеем легко»? Помочь вам «Стройнеть легко», значит нам нужна Победа! Для Победы нам нужно быть осознанными, т.е следить за своими мыслями и словами, понимать какие образы они у нас создают, какие эмоции вызывают. Для этого сделаем небольшое упражнение. Приготовьте ручку/карандаш и листочек бумаги. Теперь закройте глаза и произнесите вслух: «Я становлюсь стройнее» Почувствуйте ощущения в своем теле, свои эмоции, во