Вы вместе уже много лет... Возможно, у вас есть дети, годы проходят, и вы выясняете, что живете с человеком, которого вы не только не любите, но и не можете больше говорить друг с другом. Отношения могут и должны работать, но если вы видите свое будущее вместе как черное пятно, возможно, лучше упаковать чемоданы... как вы узнаете подходящее время?
С функциональностью отношений в наши дни это не очень весело. Развода не каждый второй брак, и это не легкие отношения работу, когда на работе вы проводите восемь или даже десять часов в день. Вернувшись домой, вы устали, и при этом начинается вторая смена-ужин, уборка, уход за детьми. С другой стороны, эта лихорадочная активность в обычный день, напротив, является спасением для многих партнерств.
Психологи согласны с тем, что мера качества отношений-это отпуск-время, когда вам ничего не нужно, просто быть со своим коллегой. В начале, в период увлечения, это, как правило, самое красивое время, в течение нескольких лет, но для многих пар - чистилище.
"Это не должно быть так. Наслаждаться отдыхом с партнером, побаловать друг друга, общаться должен быть приятным в любое время. Дело не в том, находитесь ли вы в начале отношений или после того, как прошло десять лет. Ясно, что баловства выглядит по-другому в период первого увлечения и иначе, когда с вами на отдыхе дети, но все это должно быть на взаимной любви и уважении, простыми минутами, которые являются для вас редкие и милые. Если вы смотрите вперед, на работу и на самом деле вам подходит напряженный день, полный стресса, когда вы с партнером говорите максимум "доброе утро" и "спокойной ночи", что-то не так", говорит тренер по отношениям Кристин Ньютон.
Убежать от себя-это не решение.
Если ваши отношения добрались до этой стадии, и нет из него выхода, виноват может быть отсутствие связи в паре и нежелание партнеров (или одного из них), чтобы увидеть ситуацию "во всей красе" и как-то ее решать. Возможно, пришло время подумать, что делать дальше. Согласно исследованиям, для многих людей дети тормозят в распаде, и это тоже нормально. Сознательно вы решили вернуть их в мир, и хорошо заботиться о них не только материально, но и по эмоциональной странице. Однако, с другой стороны, также необходимо думать о будущем. Ваше будущее. Если вы видите ее как темную картину выживания, вам нужно что-то с этим сделать.
"За неспособностью людей, чисто, без лжи и притворства прекратить долгосрочные отношения, стоит страх. Тот, кто о детях и о том, как распад касается их, является естественным и правильным. Но очень часто также возникает страх налить себе чистое вино и признать, что отношения в конце концов, что нам больше нечего предложить. Многие люди, в основном женщины, решают, как более широкая семья, друзья и коллеги отреагируют на свое решение. Никто не хочет быть тем, "кто разрушает отношения". Но все это только внешние причины. Тогда они являются внутренними, невидимыми, но они значительно влияют на качество жизни. Если мы любим друг друга, мы довольны и с нетерпением ждем, что произойдет. А когда это не так, наша душа исчезает, мир становится местом для выживания, а не для жизни. На этом этапе действительно необходимо прекратить отношения, потому что это становится токсичным для нас, опасным для здоровья...", - говорит Кристин Ньютон.
Остаться или уйти.
Таким образом, когда честно и искренне задуматься над ситуацией и над тем, почему в жизни не много радости, даже когда вы здоровы, у вас хорошая работа и дети вас счастливыми, и дойти до того, что за недовольством и грустью стоит несостоявшиеся партнерства, несколько вариантов, что делать.
Если вы чувствуете, что любовные чувства к партнеру, я все еще где-то, хотя и запавшие много глубоко, тлеют, стоит на отношениях, еще попробовать работать. Но необходимо, чтобы вы с вашим коллегой все открыто обсуждали, объясняли свои чувства и то, что если что-то изменится, вы воспринимаете ваши отношения на заключительном этапе. На данный момент также будьте готовы к варианту, что партнер воспринимает вещи по-разному или не хочет ничего менять.
Если я больше не могу.
Если вы чувствуете, что ваш супруг или партнер человеком, который вас отталкивает, не вам с ней хорошо, вы избегаете физический контакт и тайно мечтаете о том, что вы встретите кого-то другого или просто о приятном одиночестве, вероятно, бесполезно пытаться "давать шанс". На данный момент пришло время принять важное решение и уйти.
Внешний вид имеет смысл всегда
В обоих случаях, если отношения еще хотите дать шанс, или нет, с моей точки зрения очень полезны искать психолога, тренеров или любого другого специалиста, который поможет вам в ситуации разобраться. Только то, что вы все рассказываете кому-то беспристрастному, облегчаете человеку и помогаете ему взглянуть на этот вопрос немного по-другому.