Найти тему

Как научиться распределять свое время

Оглавление

Начнем с вопроса распределения своего времени

Многие любят говорить, что в сутках мало часов для всех дел, видимо они даже не пытались использовать его с умом.

Так что же нам понадобится :

1) Заведите ежедневник

2) Каждый вечер составляйте план на следующий день

3) Попытайтесь в этом плане распределить время на свои дела

(Допустим, вы просыпаетесь в 7 утра и вам надо умыться, на это мы тратим минут 10-15, значит пишем в ежедневник 7:00 - 7:15 - время на умывание и т.д.)

Таким образом мы постепенно научимся чувствовать течение времени.

4) Ставьте более важные дела на первый план и уделяйте им больше времени

5) Не сидите за одним делом слишком долго, очень полезно менять обстановку и заняться каким-то другим делом. Так вы разгрузите свой мозг и повысите работоспособность.

6) Уделяйте 10-15 минут на отдых каждый 2-3 часа

Запомните, что ВРЕМЯ - это средство, которое нельзя накопить, но можно попусту потратить.

Учитесь правильно распределять свое драгоценное время и жизнь начнет складываться в лучшую сторону.

Советую повесить у себя на рабочем столе листок со словами :

"Хорошо организованное время - это верный признак хорошо организованного ума"