Начнем с вопроса распределения своего времени Многие любят говорить, что в сутках мало часов для всех дел, видимо они даже не пытались использовать его с умом. Так что же нам понадобится : 1) Заведите ежедневник 2) Каждый вечер составляйте план на следующий день 3) Попытайтесь в этом плане распределить время на свои дела (Допустим, вы просыпаетесь в 7 утра и вам надо умыться, на это мы тратим минут 10-15, значит пишем в ежедневник 7:00 - 7:15 - время на умывание и т.д.) Таким образом мы постепенно научимся чувствовать течение времени. 4) Ставьте более важные дела на первый план и уделяйте им больше времени 5) Не сидите за одним делом слишком долго, очень полезно менять обстановку и заняться каким-то другим делом. Так вы разгрузите свой мозг и повысите работоспособность. 6) Уделяйте 10-15 минут на отдых каждый 2-3 часа Запомните, что ВРЕМЯ - это средство, которое нельзя накопить, но можно попусту потратить. Учитесь правильно распределять свое драгоценное время и жизнь начнет складывать
Начнем с вопроса распределения своего времени
Многие любят говорить, что в сутках мало часов для всех дел, видимо они даже не пытались использовать его с умом.
Так что же нам понадобится :
1) Заведите ежедневник
2) Каждый вечер составляйте план на следующий день
3) Попытайтесь в этом плане распределить время на свои дела
(Допустим, вы просыпаетесь в 7 утра и вам надо умыться, на это мы тратим минут 10-15, значит пишем в ежедневник 7:00 - 7:15 - время на умывание и т.д.)
Таким образом мы постепенно научимся чувствовать течение времени.
4) Ставьте более важные дела на первый план и уделяйте им больше времени
5) Не сидите за одним делом слишком долго, очень полезно менять обстановку и заняться каким-то другим делом. Так вы разгрузите свой мозг и повысите работоспособность.
6) Уделяйте 10-15 минут на отдых каждый 2-3 часа
Запомните, что ВРЕМЯ - это средство, которое нельзя накопить, но можно попусту потратить.
Учитесь правильно распределять свое драгоценное время и жизнь начнет складываться в лучшую сторону.
Советую повесить у себя на рабочем столе листок со словами :
"Хорошо организованное время - это верный признак хорошо организованного ума"
