В суете дней мы стремимся что то съесть на ходу, купить быстрый завтрак или перекус. При этом не задумываясь, как же эти быстрые "горе" продукты влияют на наше здоровье и энергию для жизни.
Полки супермаркетов ломятся от изобилия, так называемых "био" и "эко" продуктов, люди хватают, не читая состав. Главное наполнить желудок, ну а потом... все как у всех: недостаток энергии, плохое самочувствие, ломкие волосы, ногти, сухость кожных покровов, различные воспаления, болезненные суставы и.т.п.
Первый продукт, который способствует размножению болезнетворной флоры, и провоцирующий все воспалительные и новообразовательные явления в организме, это сахар, всевозможные его заменители, и рафинированные продукты в которых он содержится.
Сахаром и его производными питаются в нашем организме все вирусы, грибки и бактерии. У здорового человека они содержатся в малом количестве, но если их численность увеличивается, то начинаются сбои и всевозможные заболевания иммунной системы!
Второй продукт, которой ухудшает перистальтику кишечника, всасываемость полезных витаминов и микроэлементов, способствующий непроходимости кишечника, это мука.
Все хлебобулочные изделия, благодаря которым расцветают многочисленные пекарни, но увядает наше здоровье, так или иначе играют огромную роль в ухудшении нашего самочувствия. Из-за того что, мы недополучим питательные вещества, вследствие клейкообразной массы мучной продукции. Весь организм находится в дефицитном состоянии витаминов и жизненеобходимых элементов.
Следовательно, на переваривание этой слизеобразной массы и перистальтику кишечника, тратится колосальное количество энергии, что в свою очередь сильно изнашивает организм, и происходит потеря жизненной энергии.
И, конечно же третий продукт, который провоцирует всевозможные аллергические реакции, задержку жидкости в организме, размножение патогенных бактерий и гнилостных процессов, это молочная продукция.
Как ни странно, лактоза содержащаяся в молочных продуктах не усваивается нашим организмом, и распадается на глюкозные составляющие. И этот "Молочный сахар" с возрастом только усугубляет проблемы с нашим организмом.
Ни в коем случае, не пытаюсь вам навязать свое мнение, однако обосновала его исследованиями ученых в пищевом поведении, а также о влиянии этих продуктов на организм человека.
Наше здоровье в наших руках, и каждый сам решает, что для него есть польза!
Будьте здоровы!
Если вам понравилась статья или была полезна, пожалуйста оцените ее, и подписывайтесь на мой канал, буду радовать вас полезными и интересными новостями и статьями!