Простой совет, который может помочь вам улучшить свою продуктивность
Совет
Посвятите делу 10–15 минут сразу после пробуждения — это поможет вам сделать первый шаг и скорее всего замотивирует на дальнейшую работу
Почему это работает
Самое сложное — это заставить себя начать. Например, чтобы начать уборку не нужно ждать идеального момента. Засекаем 10 минут → начинаем с простого: раскладываем вещи по своим местам → моем посуду. И бац, время пролетело, посуда вымыта, вещи постираны, полы вымыты, ковры пропылесосены
Самое главное: не отвлекайтесь на уведомления инстаграма или вконтакте и постарайтесь ничего кроме уборки не делать
Конечно, мотивация может так и не прийти. Но высока вероятность, что 10 минут перерастут в полчаса, в час или два непрерывной работы
Кроме того, если вы начнете свой день с этого, то это поможет правильно настроить ход мысли и распланировать весь оставшийся день