Не буду от вас скрывать: вот уже 3 года, как мой брак держится на волоске. Волосок, правда, крепкий оказался. Мы все живем в одном доме, спим в одной постели, отвернувшись каждый к своей стенке. Вроде бы уже ничего не осталось. Нет взаимопонимания, нет уважения, нежности тоже нет.. Зато есть вагон упреков, обид, выжигающих все внутри напалмом и оглушающее одиночество. И страх за детей, что они думают, что это вот все и есть семья. И так муж и жена должны вести себя друг с другом. Как у нас все начиналось, почему мы вместе и как докатились до жизни такой, я обязательно вам расскажу. Если интересно, конечно. Но сейчас не о причинах, они ведь у всех разные. А на грани отчаяния может оказаться любая. И любая на грани отчаяния может попробовать спасти семью. Я расскажу о тех способах, которые попробовала сама и какие они давали результаты. У меня сложный случай, у обоих характеры непростые. Плюс у мужа за плечами непростое детство, развод родителей, его собственный развод с первой женой. И, насколько я знаю (мы тогда еще даже не были знакомы), основная причина развода – та же, что и у наших бесконечных конфликтов. Попросту говоря, мы катимся в ту же пропасть. Это взаимные упреки – но только первое недовольство всегда исходит от него, а женщина уже начинает защищаться, тоже упрекать и тыкать носом в недостатки и проколы. В общем, пережив, как в болезни период отрицания проблемы, период гнева (да пошло оно все, разведусь и к детям не подпущу до старости), я озвучила самой себе свои личные ошибки и решила искать способы спасения отношений. Первое, что я стала на себе пробовать – это различные онлайн марафоны и тренинги. Был среди них и двухмесячный курс с лекциями и еженедельными практическими заданиями, целью которых было вернуть мне женское достоинство, научить мотивировать мужа и перестать тащить на себе то, что природой положено тащить ему. Сразу скажу, обещанного чудесного результата я так и не достигла. Подвижки, конечно, были, но после очередной ругани у меня самой опускались руки. Но курс все равно помог мне стать выдержаннее, местами мудрее. И помог нам мирно провести совместный отпуск с детьми. Без нежностей, но с взаимным уважением. Я оплатила наше проживание в отеле, муж взял на себя дорогу и все-все расходы на месте. В том числе, и обычные отпускные хотелки. Какое-то время после отпуска тоже прошло мирно, но осенью снова покатилось по наклонной: ругань, раздражение, отчуждение и зеленая тоска. В очередном скандале я предложила вместо ора совместный поход к психологу. И он неожиданно согласился. Хотя, насколько я знала, раньше (в том числе во время первого развода) был категорически против любой терапии. Выбрать психолога было поручено мне. В прочем, как и выбор всего остального: начиная от занавески в ванную до квартиры в аренду. Он - руководитель, я – исполнитель. Выбирала я по трем параметрам: 1. Цена. Ведь основная причина наших скандалов – нехватка денег и его нежелание «напрячь булки». Я работаю, он, как инвестор, получает скромные дивиденды с одного из проектов, и принципиально не хочет занять свободное время чем-то, кроме фитнес клуба и вечерних тусовок с мамашами в детском саду. Я з-за своего графика детей могу только отводить, а забирает их он. В общем, денег не хватает ни на что, и на психолога в том числе. Поэтому выбирала из доступных вариантов. 2. Локация. Повторюсь, у нас двое детей. И занимаемся ими только мы. Мои родители живут в другом городе, а его мама 10 месяцев из 12 проводит на даче. Поэтому пришлось подбирать такой вариант, который позволит нам без ущерба для детей посещать сеансы. 3. Репутация, опыт, образование специалиста. Новичков и молодых специалистов я отмела сразу. Думаю, тут объяснения не нужны. Все ищут врача поопытнее, когда заболеют. А психолог – тот же врач, его ошибки тоже могут повлечь за собой много последствий. Выбрала. Долго сомневалась, должен ли это быть мужчина или женщина. Мои сомнения связаны с особенностями отношения моего мужа к женщинам в принципе. Как мужчина, не уверенный сейчас в собственных силах, успешных и состоявшихся в профессии женщин он не признает. Но был у меня и собственный страх, что мужчине-психологу я не смогу объяснить свои чувства. В итоге, посоветовавшись с администратором выбранного центра, я остановилась на психологе-женщине, одной из основательниц центра. Взрослая женщина, с российским и зарубежным образованием, специализирующаяся на семейной и детской психологии. Это важно. Ведь мы до конца не понимали, как страдают дети от наших конфликтов и как минимизировать последствия для них. Первый визит. Психолог предлагает каждому сесть, где удобно. В кабинете диван и 2 кресла. Мы садимся в противоположных углах, скрестив руки на груди – максимально закрытая поза. Говорить начинаю я, он комментирует изредка, что все неправда или преувеличение. В общем, откровенного в первый раз было сказано мало. Больше какие-то общие факты: как встретились, как поженились, как дети родились. Что ругаемся и ругаемся при детях. И что обоих это пугает, но жить в мире не получается. Слишком много обид. Плюс нехватка денег. Мы не слышали там друг друга и срывались на оскорбления. Основным правилом психолога было: говорить через нее, а не напрямую. По итогам первой встречи договорились пару сеансов провести с каждым отдельно. Потом общая встреча. Вторая. Тут-то нас и бомбануло. Вместо положенных 1,5 часов провели в кабинете 2 с лишним. Благо мои родители гостили у нас и были в этот момент с детьми. Мы орали. Высказывали все. Не выбирая выражений. Но впервые в жизни орали как-то.. конструктивно, что ли. Прямо разрядились. Когда вышли оттуда, он молча завел меня в паб во дворе психологического центра и заказал 2 каких-то шота, которых мы не пили, наверное, уже лет 7. От всего выпитого коктейля и прооранной боли впервые за долгое время в голове была приятная пустота и усталость. Дома на тему встречи не говорили вообще. Но что-то сдвинулось. Впереди был новый год. И впервые за долгое время мы начали идти друг другу навстречу. Отметили новый год на даче с его мамой, сестрой и нашими друзьями. Мои родители захотели отпраздновать с сестрой и присоединиться к нам к Рождеству. Подарили с ним друг другу подарки не на «отвали», а выбранные со вниманием. И заботой даже. Все праздники не ссорились вообще. Следующая встреча с психологом состоялась 8 января. Там все было уже гораздо спокойнее, конструктивнее. Много успели обсудить: кто и что хотел бы видеть и слышать от партнера. Я, конечно, понимала, что он не будет здесь при мне до конца откровенен. Но сама говорила все, что чувствую. И лед тронулся. Стычки еще были. Сцепились из-за празднования дня рождения сына, под этот повод он отказался ходить к психологу (истинной причиной были деньги, конечно), а я продолжила. Уже одна. И даже моя односторонняя работа дала свои результаты. Какие-то его поступки, которые я видела однозначно отрицательными, психолог смогла показать мне с другой стороны. За его поддевающими фразами смогла увидеть страх потерять семью. Я научилась не обращать внимания на провокации, не давать желаемой реакции в ссоре. И постепенно агрессия стала сходить на нет. Потом мы стали разговаривать. О каких-то бытовых вопросах, потом, очень осторожно, о перспективах. О будущем детей: ближайшем и отдаленном. Обо всех наших нерешенных вопросах: опять же бытовых, в основном. О жилье. О его бизнесе. Я услышала то, что он года 3 мне не рассказывал. Смогла высказать свое мнение, к которому он прислушивался. Все этот как-то больше стало походить на семью. На мужа и жену. Сейчас опять обострение конфликта. Но я уже знаю, как надо себя вести. И он, даже находясь в деструктивном состоянии, пытается где-то немного пойти навстречу. Это большая работа, и я до сих пор не уверена, что она приведет меня к личному счастью. Не только к счастью материнства, а именно к женскому. Но я поняла точно, что кто-то третий, глядя на вас со стороны всегда может дать ценный совет и обратить внимание на то, что вы, находясь внутри конфликта, не замечаете. А психолог способен привести правильный пример, выделить суть и открыть глаза на очень важные вещи. Если у вас с вашим партнером сейчас сложный период в жизни, не стесняйтесь обратиться за помощью. И честно работайте над собой. Это долгий путь. Но если есть или хотя бы были чувства и особенно, если есть дети, за счастье стоит побороться.
