Смешные офисные человечки день за днём из года в год подвергают своё здоровье серьезным испытаниям.
Им одновременно может грозить и гиподинамия, и излишняя компрессия позвоночного столба, и тоннельный синдром, и «бухгалтерский глаз», и лишний вес, и нарушение лимфотока. Но смешные человечки не отступают и не сдаются. Жертвы, упрямство, фанатизм.
Поэтому, уважаемые и горячо любимые офисные люди, если вы не хотите иметь талию как у этого очаровательного Ждуна - сражайтесь за нормальное здоровье и внешний вид. Физкультура и спорт - это для нас просто must, и если кто-то ещё не нашёл свой кайфовый вид занятий, то поищите получше - может быть, вы о нем даже не задумывались?
И ещё: мы привыкли упражнять мозги и понимаем, что знания и умения приходят к нам с опытом; но точно такой же принцип работает и в упражнениях для тела. Сегодня идём на дорожке пять минут - через год легко бежим 5 км.