Время коротких юбок начинается, а целлюлит не убирается. Как предотвратить его появление? Ешьте правильные продукты и пейте, как минимум, полтора литра воды в день.
Авокадо
Если есть его в умеренных количествах, то можно похудеть и улучшить состояние кожи. В составе авокадо есть олеиновая кислота, которая обладает полезными свойствами, справляющимися с целлюлитом. Именно эту кислоту добавляют во многие средства по борьбе с «апельсиновой коркой». Съедая определенное количество авокадо в день, ты будешь наполнять свой организм полезными веществами изнутри.
Банан
2 мая5,2 тыс. просмотров3,8 тыс. дочитываний1 мин.5,2 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.3,8 тыс. дочитываний, 73%. Пользователи, дочитавшие до конца.1 мин. Среднее время дочитывания публикации.
Целлюлит, прощай! Какие продукты надо есть, чтобы избавиться от «апельсиновой корки»?
Время коротких юбок начинается, а целлюлит не убирается. Как предотвратить его появление? Ешьте правильные продукты и пейте, как минимум, полтора литра воды в день.
Авокадо
Если есть его в умеренных количествах, то можно похудеть и улучшить состояние кожи. В составе авокадо есть олеиновая кислота, которая обладает полезными свойствами, справляющимися с целлюлитом. Именно эту кислоту добавляют во многие средства по борьбе с «апельсиновой коркой». Съедая определенное количество авокадо в день, ты будешь наполнять свой организм полезными веществами изнутри.
Банан
Бананы считаются лучшим средством по борьбе с целлюлитом. В них содержится большое количество калия, который в свою очередь выводит застоявшуюся воду из организма. Именно из-за излишков воды женская кожа становится такой неровной. Хочешь упругие бедра? Ешь бананы.
Морская капуста
Очень полезный продукт для всего организма. В ней высокое содержание антиоксидантов, которые делают кожу упругой и гладкой. Есть ее нужно без каких-либо дополнительных соусов в виде майонеза, уксуса и так далее. Эти усилители вкуса, наоборот, портят кожу и нивелируют силу капусты.
Яйца
Куриные яйца богаты витаминами, которые борются с целлюлитом. Они отвечают за эластичность и упругость. Только советуем есть белки, так как в них мало жира, нежели в желтке.
Кайенский перец
Острый перец улучшает кровообращение. Из-за замедленной циркуляции крови в организме появляется целлюлит. Только сильно не увлекайтесь, так как желудок может не совсем правильно отреагировать на перченую еду.
