Льняное масло просто волшебный эликсир. В нем содержится огромное количество полезных веществ.Витамины, кислоты, микро- макро- элементы. За счет этого масло находит широкое применение при похудении, лечении и косметологии.
1. Похудение. Масло, особенно выпитое на тощак, выводит из организма токсины. За счет богатого состава улучшает метаболизм и насыщает организм полезными веществами. Так же, благодаря лецитину, льняное масло растворяет жировые отложения.Диетологи советуют принимать по 1 столовой ложке масла за 30 минут до приема пищи 2 раза в день.
2.Здоровье.Льняное масло и льняные каши помогают поддерживать уровень сахара в крови(очень полезно диабетикам). Масло очищает организм, улучшает работу мозга, улучшает потенцию у мужчин, нормализует гормональный фон у женщин. Его рекомендуют даже беременным для правильного развития малыша.Масло полезно при сердечно сосудистых заболеваниях, очищает кровь от холестерина, при заболеваниях ЖКТ.Так же масло укрепляет иммунитет, защищая от вирусов и используется для профилактики онкологии!
3.Косметология. Масло прекрасно смягчает кожу и омолаживает ее. Его можно применять как внутрь, так и наносить на кожу головы и лица. Масло можно использовать, как средство от морщин и сухости кожи. Для роста волос втирайте его в корни,укутайте голову, оставляя на полтора-два часа.Масло можно использовать и для сухих кончиков.Так же, масло способствует заживлению ран, снятию раздражения на коже. На лицо масло можно наносить, как самостоятельно, так и с добавлением косметических средств.
Льняное масло противопоказано при заболеваниях желудка и печени. Проконсультируйтесь с врачом.
Важно! Используйте масло только холодного отжима и никогда не используйте для жарки! Будьте красивы и здоровы!