Взятие нескольких ночей на рыбу кажется банальностью с точки зрения еды. Однако, если человек не хочет есть нездоровую пищу, имеет смысл немного подумать об этом. И именно поэтому я положил здесь свою трехдневную диету.
Многие товары длительного пользования можно купить в магазинах, с которыми можно провести трехдневное пребывание вне цивилизации без холодильника. Тем не менее, поиск и выбор долговременных продуктов, которые не являются химическим коктейлем, является сложной задачей.Или нет?
Здесь я представляю свое «обычное» меню на три дня пребывания у воды , которое я считаю несколько терпимым, без необходимости иметь дело с охлаждением пищи и в то же время не строго ликвидировать мое тело. Я не занимаюсь пивом и другими напитками днем и вечером. Интересно, что я ем меньше рыбы в день, чем обычно, но больше.
Рыбалка Меню, День 1.
- Завтрак : выпечка, сыр, бананы, кофе с дур. молоко
- Обед : горячие, замороженные продукты в коробке из дома
- Ужин : мясо в огне / гриль с горчицей, овощи, хлеб
- Вкусности : соленый сыр, сладкий изюм, соленые жареные семечки
Рыбное меню, день 2.
- Завтрак : выпечка, сыр, яблоко, сушеные финики, кофе с дур. молоко
- Обед : консервированные острые бобы чили + скумбрия в томатном соусе, также консервированные
- Ужин : колбаски в огне / гриль с горчицей, овощами и хлебом
- Вкусности : сладкие финики, соленый арахис
Рыбное меню, день 3.
- Завтрак : остальная выпечка, яблоко или груша, изюм, соленые очищенные семечки, кофе с перс. молоко
- Обед : нут из банок + консервированные сардины в соусе из паприки
- Ужин : скумбрия в помидоре + остальные овощи или резервная банка бобов, в конце концов.кукуруза изначально для рыбы
- Вкусности : орехи, изюм, семечки, финики, что осталось
Это может быть. Даже на рыбе вы можете питаться таким образом, чтобы не полностью разрушить свое тело химией, не делать печенья и булочки с салями и не тратить полдня на приготовление пищи.
Я не какой-то пищевой активист, но в последнее время меня больше волнует то, что я положил себе в рот. Наверное, как-то я бы охарактеризовал себя в отношении еды, лет и килограммов веса.
Обычные поставки из дома
Я также пытаюсь купить несколько вещей и максимально использовать свои товары для дома. Чаще всего беру домой:
- Канистра для воды
- Яблоки из собственного сада
- Замороженный обед в первый день
- орешки
Что содержит моя «жилая» сумка:
- Туристическая плита + зажигалка
- Чайник из нержавеющей стали и чайник из нержавеющей стали для воды
- Стол складной из нержавеющей стали, вкл. консервный нож
- Филе нож + нож лесоруба
- Нержавеющая кружка и ложка для кофе
- Растворимый кофе + чай в пакетиках
- Горчица и соль
- Рулон мусорных мешков
- Туалетная бумага, садовый совок
- Дезинфицирующий гель, влажные салфетки
- Powerbank на мобильном телефоне + НТБ
- Шнур и пара прищепок
- Ведро складное текстильное 5л
- Широкий скотч (можно много чего сделать), желательно слезоточивый серебристый
И как вы справляетесь с этим на рыбе? Вы обманываете или наслаждаетесь? У вас также есть какое-то базовое оборудование, которое вы носите с собой везде?