Всем привет. Меня зовут Светлана, мне "неполных 30 лет" и 3 месяца назад Муж попросил у меня время "разобраться в себе" и оставил меня без жилья и стабильности.
С момента моей последней записи прошло 2 месяца. Что я делала всё это время? Плакала, копалась в себе, пересматривала совместные фото, ела пиццу и пила алкоголь? А вот и нет! (хотя пицца с винишком была, но только потому что это очень вкусно и потому что в хорошей компании)))
Я загрузила каждый свой день по максимуму! И это не побег от реальности или навалившихся проблем, это - Путь к себе. Я каждый день ходила на свидание...с самой собой! И скажу Я Вам - это ВОСХИТИТЕЛЬНО!!! Раньше мне всё время нужна была компания - будь то муж или подружки. И мероприятия, на которые я хотела бы пойти, проходили фильтр "кто разделит со мной радость этого события"? И вот тут то и отсеивались события, на которые хотела пойти именно Я - будь то концерт группы "КАСТА" (муж не фанат), урок йоги на открытом воздухе (подружка не сможет встать ТАК рано) или мастер-класс по декорированию свечей в технике "декупаж" (это даже маме не интересно).
А теперь всё изменилось! Я предоставлена сама себе! Я прислушиваюсь к себе и делаю то, чего просит моя Душа. И эти 2 месяца были лучшими в моей жизни. Конечно, и раньше бывали счастливые вечера, дни, а может и целые недели (неделя отпуска в Праге, например), но сейчас, всё дело в том, что Я Счастлива КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Каждый день Я создаю для себя счастливые моменты. И для этого не обязательно уезжать на Бали, не работать и иметь кучу денег. Я также каждый день с 10 до 19 провожу на работе - вопрос лишь в том, как я распоряжаюсь временем до 10 и после 19. К примеру, раньше моё утро, как и утро миллиона других женщин, начиналось с приготовления завтрака себе и мужу. При том, что мне для сытости достаточно каши, мужчинам же подавай кашу, яичницу, колбасу, кофе и обязательно десерт. Еще я пыталась приучить себя и мужа к утренней зарядке - о пользе такой ежедневной привычки думаю нет смысла рассказывать. В итоге муж всегда искал повод её (зарядку) не делать. Я делала её через раз потому что "мне что больше всех надо?!"...А теперь моё утро - это МОЁ утро! Я просыпаюсь с мыслью "Мой лучший день СЕГОДНЯ" (практикую также другие аффирмации). Потом выпиваю стакан воды, приготовленный с вечера (стоит ночью на окне и "заряжается" ночью лунным светом, а утром - первыми солнечными лучами). Вместо классической зарядки делаю "йогу для ленивых" (вот у девушки в блоге что-то похожее https://novate.ru/blogs/280717/42362/ ), когда чищу зубы - стою на аппликаторе Кузнецова (прилив бодрости обеспечен!:-). Вместо надоевших каш делаю супер вкусные, питательные и энергичные смузи-боулы (рецепты можно посмотреть тут https://www.edimdoma.ru/jivem_doma/posts/22307-vitaminnoe-utro-10-retseptov-smuzi-ot-edim-doma , хотя я бросаю в них всё, чего моя Душа попросит в конкретное утро). Самая большая прелесть смузи состоит в том, что всё за тебя делает блендер, а ты в это время как раз можешь определяться с выбором образа на сегодня:-) Дальше до метро иду пешком - никаких давок в общественном транспорте, лучше выйти на 20 минут раньше и дойти неспешно пешком, наслаждаясь свежестью утра, цветом неба и лучами солнца/или каплями дождя - неважно, главное - НАСЛАЖДАТЬСЯ! И вот на таком позитиве и в такой бодрости я прихожу на работу. От работы я не в восторге также как и раньше, но теперь я воспринимаю её просто как промежуточный пункт моей жизни между прекрасным утром и волшебным вечером.
А ведь еще есть обеденный перерыв! О, это удивительное время! Каждый обед я придумываю что-то новенькое. Могу спуститься в метро и уехать на соседнюю станцию и гулять каждый день в новом районе и по новым, неизведанным улицам, а не наматывать круги у работы. Или сидеть на свежем воздухе и читать книгу (раньше на чтение ни времени, ни энергии не оставалось). По понедельникам - обеды в новых ресторанах (каждый день дороговато, а вот в "понедельник день тяжелый" побаловать себя новыми вкусами и интерьерами - самое то!). Кроме того, в некоторые из них (дорогие и брендовые) я раньше даже не осмелилась бы войти, полноценный ужин в них не могу позволить себе и сейчас, но вот бизнес-ланч по специальной (чаще всего приемлемой) цене я заслужила:-) Половина дня прошла, но это значит лишь то, что впереди вторая, еще более насыщенная событиями половина дня. И вот наступает вечер. Больше никаких переработок! 19 ноль-ноль и Я на проходной. А впереди - театры, концерты, музеи, кино, выставки, экскурсии, мастер-классы и многое, много, многое другое. Каждый день я мониторю события вечера на специальных сайтах (например https://www.culture.ru/afisha/sankt-peterburg?tags=besplatno&page=3&limit=24) и поэтому мне всегда есть себя чем занять! А главное, что больше половины мероприятий можно посетить бесплатно! Просто нужно быть в курсе событий. И теперь мне не нужно искать компанию, чтобы их посещать. Да, конечно, приятно разделить эмоции от просмотра спектакля или картины с близким для тебя человеком, но и от концентрации на своих чувствах можно получать еще большее удовольствие. При этом нельзя сказать, что я стала эгоисткой и затворником - я также приглашаю составить мне компанию подружек или родственников. Просто теперь я не страдаю от их отказа (или отсутствия ответа на сообщения). Билеты в театр Я покупаю со скидками (на кассиру ру есть раздел "Распродажи"). Так как 2019 год проходит под эгидой "Год театр" Я поставила себе целью до конца года посетить все театральные площадки Петербурга (если не все, то "по максимуму"). На данный момент я уже посетила 8 - т.е. приблизительно раз в неделю Я в театре (чаще всего это понедельник либо пятница)! И это восхитительно! Как же я люблю театры! Эти запахи, это освещение, эту поставленную речь актёров и звуковое сопровождение к ней, этот скрип половиц, эти невероятные потолки и люстры...Об игре актёров говорить не стоит, потому что это сугубо личное восприятие. Но каждый раз Я на 2 часа выпадаю из жизни и переношусь туда - в другие времена, в другие судьбы других людей. Театры я любила всегда, но почему же с мужем поход в театр рассматривался только как "выход в свет" раз год в честь какого-нибудь великого праздника?...А еще я праздную все праздники) Помните, Я рассказывала, что страдала от этого в отношениях с мужем - от его безразличия. А теперь Я не страдаю, а беру и делаю раз это доставляет мне удовольствие! Вот прямо утром смотрю какие у кого сегодня праздники https://www.calend.ru/ и планирую свой вечерний досуг исходя из полученной информации. К примеру сегодня, 27 июня, календарь показывает День молодёжи России и Всемирный день рыболовства. Это значит, что вечером у меня будет что-то молодёжное (возможно даже дискотека и это в мои то "почти 30" да в будний день!) ну и рыбки бы я съела, если бы у меня не было на неё аллергии :-)
В общем каждый день замечательный и восхитительный! И уже 2 месяца я нахожусь в гармонии с собой! А еще раз в месяц я обязательно устраиваю себе SPA день - раньше такой поход также мог быть приурочен только к подарку на День Рождение или годовщину свадьбы. А теперь Я каждый день дарю себе подарки - будь то SPA, билет в кино на ночной сеанс или собранный мною букет полевых цветов :-) Девочки, любите себя и не ждите Прынцов - на всех их не хватит, а понять, что ты прожил всю жизнь "в ожидании чуда" будет как-то грустно в старости :)
Хочу показать Вам на своём примере, что расставание с Мужчиной - это не конец света, а повод влюбляться в себя каждый день!
Дальше - больше :-)
"Тому, что в семействе трещина, всюду одна причина: в жене пробудилась женщина, в муже уснул мужчина"