День 386. Часть 2. Накачалась на жаре водой по самую тыковку, и удивляюсь: откуда вес?:)
По совету читательницы взвесилась сразу после тренировки. И, знаете, оказалось 65,4 кг. Если сравнить с результатами позапрошлого вторника - потеряно 400 граммов. Почти полкило. Значит, все дело в воде. Это она дает вес. Буду теперь взвешиваться после тренировок. Хотя бы для сравнения, чтобы выявить тенденцию.
И все равно, вышла из зала и первым делом что? Воды выпила около полулитра. Ну что ж теперь, не пить. Вес не самоцель. Значит, будем пить.
И есть:). Есть точно будем. Салатик овощной, тушеные кабачки. Кабачки - это мама у меня была, потушила. Кабачки ей привезли бесплатно знакомые. Ну и нам обломилось. Мама - золото.
А вот в обеденный перерыв ела мясо. Причем по-французски. Что-то решила заказать. Причем сама от себя не ожидала. Оно еще и подается с картошкой фри. Но я попросила фри мне не класть, и мне пошли навстречу. Положили просто свежий помидор порезанный и пару маринованных корнишонов. Добрая воля повара. Видимо, заметили, что я часто стала приходить.
На работе у меня завтра совещание с филиалами по скайпу. После обеда. Надеюсь в час-полтора уложиться. И очень надеюсь, что мне не придется объезжать каждый филиал по очереди. Это было бы... тяжело. В принципе, я не против командировок, но в случае, если это действительно необходимо.
А еще углядела у себя в книжном шкафу на верхней полке книгу "Тени исчезают в полдень". Сто лет там стоит. И я ее не читала. Сейчас достану. И начну читать:).
Всем добра:).
Улицы Рима:
