Не читайте с утра инструкций к лекарственным препаратам. Особенно бумаг размером с советскую газету. И вечером тоже читать не стоит, если вы не врач.
Потому что добрую половину текста будет занимать перечисление пугающих побочных эффектов. Это сделано не для того, чтобы нагнать жути, а чтобы дать больше информации (когда она есть).
Например, производители оригинальных лекарств пишут о проведенных исследованиях, количестве испытуемых и частоте побочных эффектов с цифрами. Если у кого-то зачесалась левая пятка, этот факт будет отражен в хорошей инструкции.
⠀
Когда ко мне придет пациент, я буду учитывать пятку в назначениях. Не обязательно, что все перечисленные ужасы случатся. Но кто предупрежден, тот и подготовлен.
Если препарат не проходил клинических исследований, то его инструкция будет состоять и двух строчек. Это говорит скорее не о безопасности, а о неизученности.
⠀
Позвольте врачу выбирать, какой препарат будет лучше для вас. Фармацевт в аптеке, интеллигентная соседка, двоюродная сестра бабы Маши могут не знать всех тех нюансов, которые учитывает специалист. Особенно при проблемах с почками.
⠀
Если список нежелательных явлений продолжает пугать, не бросайте лекарство, не меняйте его на «безопасный» БАД, а поговорите с врачом.
⠀
Обычно все оказывается не таким и страшным.