Вы легли в уютную и чистую постель, а через несколько часов вы проснулись вся мокрая от пота… Довольно-таки неприятное ощущение. И немного пугающее…
Нередко ночную потливость вызывают довольно безобидные вещи, такие, как, например, жара или ткань одежды, в которой вы спите. Тем не менее, иногда повышенное потоотделение во время сна может быть признаком проблем со здоровьем.
Если вы регулярно потеете во сне на протяжении длительного времени, то вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Далее в этой статье мы рассмотрим основные причины повышенного потоотделения во время сна.
В вашей спальне слишком жарко
Какая у вас температура в спальне? Если она больше 22-23 градусов, то это означает, что там жарко.
Кроме того, одежда и белье из синтетической и «недышащей» ткани также провоцируют потоотделение.
Кстати, считается, что при жаре человеку тяжелее уснуть. Все дело в том, что для того, чтобы человек заснул, температура его тела должна снизиться на пару градусов. При сильной жаре это весьма затруднительно.
У вас повышенное потоотделение
Повышенное потоотделение иногда называют гипергидрозом. И да, оно характеризуется тем, что человек, страдающий гипергидрозом, слишком сильно потеет.
При гипергидрозе потеет не все тело, а определенные его части, например, ступни, руки, подмышки или голова.
Вас мучают ночные кошмары
Нередки случаи, когда регулярную ночную потливость связывали с ночными кошмарами. Также человек потеет, когда ему снится, что он, например, бежит или поднимает тяжести.
Гормональный фон вашего тела изменяется
Одной из наиболее частых причин повышенного потоотделения во сне у женщин является колебание уровня эстрогена в организме. В период менопаузы многие женщины страдают от ночной потливости.
По той же причине потливость наблюдается у беременных женщин.
Ваш организм борется с инфекцией
При разнообразных вирусных инфекциях часто происходит изменение температуры тела. Это вполне понятная и очевидная причина повышенного потоотделения.
Также от ночной потливости страдают больные туберкулезом.
У вас лимфома
Лимфома – это раковая опухоль лимфатической ткани. К ее симптомам относятся жар, снижение массы тела и ночная потливость.