Измена — событие, которое травмирует любого человека. Намеренная или случайная, она ранит одинаково сильно. И когда мир вокруг рушится, важно найти в себе силы, чтобы не утонуть под грузом боли и разочарования.
Об измене каждый узнает по-разному. Один замечает перемену в отношении партнера, другой интуитивно чувствует, что «что-то не так», а кто-то до последнего живет в иллюзиях, пока любимый человек вдруг сочувствующие не скажет: «Чувств больше нет». Как бы то ни было, рано или поздно появляются реальные доказательства. Что теперь делать с этой информацией и как дальше жить?
Можно ли простить измену?
Прежде чем говорить о прощении, для начала нужно определить, что такое измена. По сути измена — это невыполнение одним партнером данных ранее обещаний, что расценивается как предательство. И уже на этом этапе можно увидеть огромную проблему. Возможно, вы как любящие друг друга люди обменялись кольцами, произнесли клятву, съехались, родили ребенка и завели кота. И, вероятно, теперь вы считаете, что ваши обязательства по отношению к другому партнеру стали понятными.
Именно тут и сокрыта проблема, а именно проблема общения: чтобы человек предал другого, для начала он должен пообещать этого не делать. По словам семейных психологов, мало кто вообще приносит клятву верности, говорит с партнером о сексе, чувствах, влюбленности в другого, а главное, о том, какие последствия последуют после этого. Учитывая тот факт, что наше общество все еще патриархальное, при отсутствии договоренностей можно попасться в ловушку, когда женский флирт с другим мужчиной приравнивается к одноразовой полноценной измене мужа.
Если вы идите в ногу со временем, умеете общаться с партнером, принимаете совместные решения, понимаете чувства друг друга и в начале совместной жизни все обсудили, сочтя измену неприемлемой, а вас все равно предали, то тут уже встает вопрос о том, как на это реагировать.
Что делать, если вы узнали об измене
Универсального решения не существует, но есть универсальный путь к принятию решения — и это общение. Даже если вам нестерпимо больно, все же найдите в себе силы и постарайтесь обсудить, как, почему, что побудило партнера на измену. Никогда не принимайте решение «на взводе», обдумайте все. Если что-то не понимаете — спрашивайте, неважно, в первый или в двадцать первый раз, но самое главное – не обвиняйте и не оскорбляйте партнера, любой ценой поддерживайте разумный диалог. На измену обычно толкают какие-то важные причины, и при конструктивном общении их можно выявить и даже понять.
Главной предпосылкой измены является эмоциональная неудовлетворенность. Предположим, вы уже давно с партнером и успели привыкнуть друг к другу. Перестали общаться, потому что знаете все истории, его шутки уже не такие смешные, а поцелуи – не столь горячие. Именно в этот момент происходит некое «охлаждение», и более чувствительный партнер начинает ощущать отсутствие нежности, внимания, заботы. И если в жизни появляется тот, кто может обеспечить ему эмоциональную отдачу, то человек вполне может переступить черту. По словам психологов, это можно предотвратить. Зрелые люди, между которыми есть связь, вместо того чтобы искать эмоции на стороне, в первую очередь попытаются поговорить и попросить внимания, которого так не хватает. В этом на самом деле нет ничего сложного — важно просто уметь общаться. Но поскольку некоторые люди приравнивают такую просьбу к унижению, возможность спасти отношения ускользает, и происходит измена.
В таком случае измена — это скорее попытка спасти отношения, чем намерение их разрушить. Что делать после этого, нужно решить самостоятельно. Стоит понимать, что это поменяет вас и вашего партнера, а факт измены не исчезнет и периодически будет всплывать в разговоре, в ссорах. Если нарушено обещание, автоматически теряется доверие. Если вы все это прекрасно понимаете и готовы найти в себе силы и простить — прощайте. Если же, несмотря на чувства и счастливые отношения, вы знаете, что обида не даст вам покоя, то не медлите и сжигайте мосты до того, как окончательно возненавидите партнера.
Теперь рассмотрим менее «уважительную» причину. К примеру, убежденность мужчины в том, что он «от природы самец, и иногда ему можно и даже очень нужно». Идея формируется на фоне общественных тенденций, примера друзей и коллег, что якобы оправдывает изменщика. Напоминаем, что мужская полигамность — это всего лишь миф, поскольку либидо может зашкаливать вне зависимости от пола. Если вы стали жертвой подобной ситуации и мечтаете сохранить чувства, придется смириться с тем фактом, что эта измена — далеко не единичный случай.
Несовпадение либидо партнеров — еще одна распространенная причина измен. Один из партнеров может испытывать более сильную потребность в близости, чем другой, поэтому измена в данном случае вызвана исключительно физиологическими особенностями. И тут решение опять же за вами. Вы можете решить, что отношения можно спасти, и тогда придется считаться с потребностями любимого человека и научится удовлетворять их, либо расставаться.
Самым большим потрясением может стать обнаружение «параллельной реальности». Это когда выясняется, что партнер уже давно живет двойной жизнью и на стороне у него есть вторая семья. Не копайтесь в себе. Возможно, человек недобрал любви матери или ему чего-то не хватает, чтобы заполнить пустоту. Быть может, это вызвано чем-то другим, но факт остается фактом: жить на два фронта невозможно, а отношения бывают счастливыми только тогда, когда базируются на доверии, взаимопонимании и честности.
Тот, кто вам изменил, может тоже сильно страдать. И он заслуживает, чтобы его выслушали. Именно конструктивный диалог поможет принять верное решение.