На случай, если у вас снова начнется приступ бессонницы, или вы выпили слишком много кофе в течение дня, или если вы просто хотите максимально использовать свое время ночью, у меня есть несколько замечательных идей для вас.
Самое время превратить ваши бесполезные ночи в продуктивные. Вам не нужно превращаться в совершенно нового человека. Все, что вам нужно сделать, это сделать несколько небольших изменений в действиях, которые вы обычно делаете.
1. Читайте книги, чтобы просветить свой ум!
Пополните свой разум хорошей книгой
Чтение работает, когда ты не можешь спать. Прочитайте скучную книгу, и вы быстро будете храпеть. Но если вы хотите быть продуктивным, прочитайте хорошую книгу. Выберите интересную книгу, которая не только полностью погрузит вас в материал, но и многому научит. Настоятельно рекомендуем мотивационные книги и книги, которые помогут вашему личному росту.
2. Планируйте свою неделю - планируйте свою жизнь
Запланируйте свою неделю и даже запишите свои краткосрочные цели на следующие несколько недель.
Планирование всей недели - один из секретов долгосрочного успеха. Мы все знаем, что ни один план не может быть выполнен на 100%, но вы заметите, что когда вы записываете свои задачи и действия, вы лучше выполняете их. Вы начинаете выполнять, возможно, 30% ваших планов сначала, 70% через несколько недель, и, наконец, почти или полностью на 100% с непрерывными усилиями. Дисциплина это ключ!
3. Постирайте белье и почистите посуду
Вы можете определенно заработать дополнительное время для других значимых действий в течение дня, когда вы стираете или моете посуду (или и то и другое) ночью! Выполнение других домашних дел по ночам также может быть продуктивным. Просто выбирайте тихие вещи, чтобы не разбудить других в своем доме.
4. Оттачивай свои таланты!
Сделай что-нибудь креативное
Если вы гитарист, напишите песню. Если танцор, хореограф танец рутины. Если художник, рисуй! Вы также можете попробовать что-то креативное, например, сделать свое собственное уникальное украшение. Поздно вечером часто люди творческие. В это время ночи отвлекается меньше, поэтому ваш ум - время для творчества. Лучше найти способ использовать это время намеренно, чтобы сосредоточить свой ум на продуктивных вещах, чем опаздывать, думая о вещах, которые вызывают у вас беспокойство.
5. Прекрасное время, чтобы завести дневник!
Начните документировать свою жизнь в журнале. Заполняй это каждую ночь. Ночные мысли могут быть глубокими и значимыми. Эта привычка не только даст вам чувство удовлетворения, чтобы выразить себя словами, но также может помочь вам спланировать свою жизнь лучше, так как вы будете размышлять о том, что хорошо для вас, а что нет, когда вы записываете свои мысли.
6. Учиться (потому что вы ответственный человек, верно?)
Дочитайте свои книги
Если вы студент, обучение по-прежнему является вашим главным приоритетом. Используйте это время, чтобы учиться, просматривать заметки или читать заранее для ваших классов.
7. Посетите магазин онлайн!
Повеселиться, делая покупки в магазине, но онлайн
Фактические покупки не разрешены (если вам что-то не нужно). Просто зайдите в магазин, а затем просто отметьте интересные вещи, которые вы можете захотеть для себя или других. Делайте это, только если у вас есть самоконтроль, чтобы не делать покупки бессмысленно ночью (как обсуждалось в предыдущей статье). Посмотрите на новые стили для вдохновения, посмотрите предложения, которые вы можете сохранить, и так далее.
8. Глажка одежды - самая отложенная задача за всю историю!
Приготовь свежую одежду на следующий день
Конечно, глажение вашей одежды - не самое интересное занятие, но все равно это поручение, которое нужно выполнять утром. Так почему бы не подготовить свою одежду накануне вечером? Это сэкономит вам много времени по утрам и позволит вам придумывать милые идеи нарядов, не спеша по утрам. Железо прочь!
9. Убери свою грязную комнату!
Убери этот беспорядок
Делайте это только в том случае, если вы не делите спальню ни с кем другим. Это может быть утомительным и скучным заданием, но вы можете оживить его, включив живую музыку. Убери свою комнату и организуй свой шкаф. Поверьте нам ... это также разрушит ваш разум! Беспорядок на вашем столе и в вашей комнате представляет запутанные мысли в вашей голове! Конечно, ты не хочешь этого.
10. Спи!
Лучший вариант, если это возможно!
Если не что-то еще, попробуйте просто пойти спать, потому что сон превыше всего!