Вес 143,1. Без плавания.
Сейчас не плаваю, по причине физиологии. И вчера ТАК захотелось начос... Тех самых из кинотеатра, с острым сырным соусом.. И буррито. Ну, думаю обойдусь без буррито - но чипсами себя порадую. Пусть не начос, а просто хлебные и не с сырным соусом, а с хумусом. А надо сказать, что живу я в таком районе, где приличных магазинов не густо. Зато три "Пятерочки", "Дикси" и "Магнитов" парочка. Еще есть на станции "Верный". Билла еще есть недалеко и можно бы доехать - но там не припаркуешься до шести часов вечера с гарантией 99 процентов. Окинув грустным мысленным взглядом все эти рядомлежащие торговые точки - поняла что придутся идти в нелюбимый и странноватый "ВкусВилл". Ибо в наличие нормального хумуса в "Магните" - не верю. Там и крабовые палочки часто просроченные, а уж хумус..... ВкусВилл порадовал малокалорийным хумусом всего в 134 ккалории, то есть в баночке их 268, калорий тех.
Чипсы гораздо калорийнее. калорий там аж 410. Но , поскольку доброе приложение FatSecret рассчитало мне РСВ в 2200 ккалорий - то решила приблизиться к этой цифре. Кстати не получилось. Вчера вместе с чипсами и хумусом по сумме - дневные калории уложились в цифру 1731. Хотя ела ужасно неправильно.
Купила вчера там же кус-кус. Хочу вечером попробовать, что это за штука такая.
Также работаю над психологическим состоянием. Никак не могу себя вытащить из дома на хотьбу. Прямо вот тошнит и депрессирую от одной мысли, хотя жутко на саму же себя за это и злюсь! Мотивации добавили фото с крестин, где я с ребенком смотрюсь рядом - как огромная гора. Не люблю свои фотографии в 90 процентах случаев, да, впрочем не любила их никогда. Но не любить себя непродуктивно, я знаю.
Как бы себя вытащить на это гуляние пешеходное!?!