Каждый день мы ходим на пляж. И картина совсем не меняется. Посмотри налево, посмотри направо - всё едино.
Вокруг все либо полные, либо очень толстые. Из 100 человек вокруг, только 2 выглядят стройно и подтянуто. И это в лучшем случае.
Фото выбрала не самые пугающие.
Скорей всего в люксовых и гламурных местах картина немного другая. И там немного больше стройных, красивых, заботящихся о себе людей.
Но на обычном пляже отдыхают обычные люди, которых большинство. Обычный среднестатистический Россиянин.
Пугает вопрос.
Почему у нас не принято заботиться о себе и своём теле?
На выходе это наше здоровье, другой уровень жизни и её продолжительность. Понятно, старому поколению уже сложно донести и что-то изменить.
Есть и хорошие новости. Я знаю много мамочек, которые даже после 2-х детей прекрасно выглядят и заботятся о себе. А значит их дети будут иметь хороший пример.
Есть конечно исключения - толстые родители и их дети, которых искренне жалко. По статистике детей с ожирением уже около 30%
И хочется им пожелать - если вы не можете подать личный пример, то хотя бы учите как нужно жить и есть по другому. Ради своих детей, может и самим будет легче перестроиться.
Личное пожелание нам всем - больше спорта, здорового питания и радости от своего красивого тела!)
В посте не имею ввиду генетику, физиологию и прочее. Имею ввиду образ жизни, питание и то что у многих в головах.
У вас в окружении больше полных или стройных?
Если статья вам понравилась, поддержите мой канал - комментируйте, ставьте лайк и подписываетесь
Еще на канале:
Врач-гинеколог - 5 золотых правил для женского здоровья
Как легко выглядеть хорошо. 3 вещи, которые не стоит надевать никогда