▪ Верите вы в это или нет, но способность преднамеренно покидать свою зону комфорта для достижения долгосрочных целей - это то, что отличает выдающихся людей от средней толпы.
▪ Чтобы сделать качественный скачок вперед, вам необходимо определить и искоренить негативные мысли, которые мешают вам навсегда покинуть зону комфорта. Вот список из 5 наиболее распространенных и опасных.
1. «Я действительно не должен это делать».
▪ Если нет никого, кто бы подтолкнул вас сделать что-то, очень сложно оставаться мотивированным, когда вы хотите сдаться. Внезапно ваш разум начинает бомбардировать вас причинами, чтобы отказаться от своей цели и сделать что-то приятное, так как «вам все равно не придется бороться». Эта мысль типична, и я пережил ее слишком много раз. Я даже поверил в это и также отказался от своих обязательств. Однако чем больше я чувствовал горький вкус неудачи, тем больше осознавал, насколько вымышлен и придумал это стремление.
2. «Я начну завтра».
▪ Иногда это лучшее, что ты можешь сделать. Тем не менее, это работает, только если вы действительно начнете завтра. Реальная проблема в том, что большинство людей этого не делают, а завтра никогда не наступит. Завтра станет некой неизвестной датой в будущем, волшебным временем, когда вы чувствуете себя готовым и подготовленным.
Допустим, вы хотите регулярно бегать и решили начать завтра. Если вы точно определите, когда у вас будет тренировка, расскажите себе, почему вы это сделаете, и даже положите свою одежду для бега куда-нибудь на место, тогда вы, скорее всего, будете придерживаться своих слов.
3. «Сейчас не идеальный момент».
▪ Я очень давно хотел создать блог по самосовершенствованию, но я не чувствовал, что начинать сейчас - хорошая идея. Вместо этого я продолжал бы убеждать себя, что через несколько месяцев я буду готов начать как профессионал. По прошествии нескольких месяцев я придумал еще одно оправдание, почему ждать еще один месяц лучше, чем начинать сегодня.
Как вы можете себе представить, это замкнутый круг. Если вы примете такое мышление, вы никогда не начнете. Как только мое разочарование достигло точки кипения, я сразу же сделал то, что не мог сделать в течение нескольких месяцев, и через несколько часов мой сайт стал живым.
4. «Я начну, как только у меня будет больше времени».
▪ Лично, «больше времени» кажется любимым оправданием моего мозга. Когда дело доходит до того, чтобы делать что-то неудобное, о чем мы думали вечно, всегда есть что-то, что заставляет нас быть занятыми и отвлеченными. В действительности, однако, эта самая вещь не будет иметь никакого существенного значения в вашей жизни, но вы продолжаете использовать это как легкое оправдание. Это просто удобно.
5. «Если бы у меня было только _____, я бы обязательно преуспел».
▪ Еще одна глупая мысль, которая мешает многим людям преуспеть в жизни, - это думать, что в конечном итоге что-то произойдет, что приведет к определенному успеху. Что действительно работает, так это полагаться на внутренние факторы, чтобы улучшить себя.
Конечно, некоторые люди находятся в лучшем положении, чем другие, но наиболее важные элементы - это действовать и оставаться настойчивыми, даже если вы сразу не видите результатов. Это внутренние факторы, которые важнее всего. Все внешние - просто приятные дополнения, но не обязательны.
Ваше мнение
▪ Напишите в коментариях как вы боритесь с зоной комфорта, и боритесь ли вообще. Мне будет очень интересно как другие проходят через то, что и я ▪