Кто летом не играл на пляже в волейбол? Пожалуй, это самая лучшая замена скучному валянию на песке. И да, девушки могут не переживать — пляжный волейбол обеспечит вас самым лучшим бронзовым загаром!
Зародился «пляжник» в солнечной Калифорнии, где пляжи растираются на многие километры. Бытует правда мнение, что внесли свой вклад и знойные Гавайи, где серфингисты в ожидании хорошей волны весело проводили время на пляже.
Если вы думаете, что бич-волей это ненапряжная игра, то, как вам такой факт: в среднем игрок за матч выполняет более 80 прыжков, пробегает почти 1 км, и ускоряется более 200 раз — «гори» тело и лишние килограммы! Нагрузка на организм еще круче, чем у «старшего» собрата, тут немалую роль сыграли высокие температуры, игра то под открытым небом, а значит солнце парит нещадно!
Ну и приятный бонус для зрителей! Форма одежды, как правило, незамысловатая — в чем пришли на пляж, в том и играем — шорты, купальники! Во-многом, именно нетрадиционной формой игроков и объясняется бешеная популярность бич-волейбола!
А вы с пользой проводите время на пляже?
Смотрите наше новое видео, подписывайтесь, не жалейте лайков и следите за свежими новостями!