Андрей пришёл домой и мы вместе выкинули все продукты из холодильника. В ведро улетело запечённое мясо, кетчуп, майонез, вареные макароны и много чего ещё.
Всё, что было не приготовлено и запечатано мы отдали подруге. Не видели смысл выбрасывать то, что могло послужить пользой другому. Мы быстро распрощались с нагетсами из морозилки, несколькими видами спагетти, макарон и сладостями.
Вот так без оглашения войны и подготовки мы начали свой путь в вегетарианстве. Хотя на тот момент даже не подозревали к чему это приведёт. Тогда мы всего лишь решили принять участие в марафоне на 100 дней. На это время нужно было отказаться от ряда продуктов:
❌ Мясо
❌ Мучное
❌ Все, что содержит сахар
❌Кофе
❌Алкоголь
Список казался не сильно большим, если не думать, что ассортимент магазинов на 90% состоит из него. Практически в любом готовом продукте был сахар или мука и они автоматически не подходили под наш новый режим питания.
Цель этого марафона была не похудеть или привести свое тело в форму. Она была гораздо глубже.
Мы захотели изменить своё мышление! Наш организм, как «машина» и оказалось, что его производительность напрямую зависит от того, чем мы ее «заправляем». Еда влияет не только на физическое состояние, но и на мысли, идеи которые к нам приходят.
Цель марафона была продержаться в таком режиме 100 дней, а после сравнить своё состояние До/После. Когда мы бросали себе вызов, то даже не представляли, что наша жизнь так сильно перевернётся.
Интересно, что было дальше? Жмите палец в вверх и подписывайся, чтобы не пропустить продолжение этой истории.