Контроль=успех?
На пути достижения любой цели нас преследуют отговорки, которые хотят взять верх над нашей жизнью. В такой период очень важно развитие таких личных качеств, как исполнительность, ответственность и стрессоустойчивость.
⠀
Настоящее изменение в жизни появляется тогда, когда у вас появится чувство контроля над собственной жизнью, когда вы сможете контролировать то, что выделаете, думаете, едите.
⠀
Только самоконтроль позволит изменить своё поведение, эмоции, мысли и привести их в соответствие с вашими целями.
⠀
Обрести великолепное чувство самоконтроля сложно, но можно!☝🏼
⠀
Для этого
🌱у вас должна быть правильная мотивация (зачем вам это, что это даст в будущем, что вы потеряете если сдадитесь)
⠀
🌱избегайте искушений (всего, что будет тянуть вас назад, всё дальше и дальше от заветной цели: дела, люди, развлечения, еда)
⠀
🌱планирование - половина успеха (об этом уже ни раз говорили, планируйте заранее все шаги, все отходы и обходы ненужного, того, что может помешать вам или сбить с истинного пути)
⠀
🌱не бойтесь просить помощи (да, нам прививали другую манеру поведения, но она в корне неверная, просить помощи не стыдно, не глупо и не безнадежно)
⠀
🌱управляйте своими эмоциями, особенно тогда, когда упираетесь в препятствия или терпите неудачу (нужно уметь разглядеть в каждой неудаче новые возможности).
⠀
Наши действия сегодня определяют то какими будем в будущем, сколько будем зарабатывать, с кем будем общаться, куда ездить и что кушать, какое тело будем «носить» и какие мысли рождать.
⠀
Если что-то запланировали и решили, назад дороги нет! Только вперёд! К свершениям, достижениям и новой жизни!