Наступили долгожданные тёплые дни, но сильная жара вызывает беспокойство мам, чьи малыши находятся на грудном вскармливании. Давайте разберём основные моменты кормления грудью летом.
Нужна ли малышу вода, когда жарко и если нужна, то как часто?
Вода нужна в жару, но если малыш находится исключительно на грудном вскармливании и его не докармливают смесью и ещё не ввели прикорм, то всю необходимую воду он получает из грудного молока, которое на 87% состоит из воды. И здесь особое внимание нужно уделить мамам малышей: когда на улице жарко, важно следить за своим питьевым режимом и выпивать не менее 8 стаканов чистой воды, не заменяя её на другие жидкости. Ведь мы уже знаем как много воды в грудном молоке и организму нужно регулярно восполнять её запасы, чтобы количество молока не уменьшалось и ребёнку хватало для утоления не только голода, но и жажды.
Что ещё важно не только в жаркий летний день, но и на протяжении всего периода кормления грудью, это не игнорировать сигналы ребёнка о желании приложиться к груди. Дело в том, что когда на улице становится теплее, количество прикладываний может увеличиться. Не нужно сильно беспокоиться по этому поводу, всё встанет на свои места, как только малыш научится адаптироваться к новым условиям.
На что стоит обратить внимание:
- малыш мало ест и редко прикладывается;
- родничок западает;
- малыш мало мочится (менее 12 раз в сутки);
- моча малыша имеет резкий запах и тёмныйцвет;
- язычок у малыша сухой и липкий;
- слюна вязкая.
При этих признаках стоит немедленно обратиться к врачу.
Что делать, если молоко подтекает, а летом это заметно на одежде?
Рекомендую использовать прокладки для груди. Они бывают как одноразовые, так и многоразовые. Не нужно носить прокладки всё время, так как в этом случае сосок находится во влажной среде, а это в свою очередь может спровоцировать проблемы для здоровья мамы. Если молоко подтекает постоянно, можно заменять в домашних условиях прокладки для груди на молокосборники или, как ещё их называют, накладки для сбора молока. После кормления хорошо устраивать воздушные ванны для груди хотя бы на 10-15 минут.
Есть ещё один момент, на который нужно обратить внимание, это бюстгальтер для кормления. В летний период особенно важно, чтобы бельё было из натуральных тканей, лёгкое и «дышащее». А ещё лучше, чтобы были промежутки времени, когда грудь могла бы отдохнуть от своей одежды, например, ночью.
Летом длительность прогулок увеличивается, в таком случае будьте готовы к тому, чтобы приложить малыша к груди по требованию. Для кормления есть специальная одежда, в которой можно покормить малыша легко и незаметно для глаз окружающих. Может также пригодиться накидка для кормления, которая сделает процесс кормления более комфортным. Грудное молоко - это подарок на всю жизнь для малыша, а правильно организованное грудное вскармливания — это бесценные моменты единения с ребёнком.
Автор: Марина Микулина, консультант по грудному вскармливанию в Школе мам
Подписывайтесь на канал Mimi Land Party, следите за новыми статьями о стиле жизни, родительстве и детстве, делитесь с друзьями и ставьте лайки.
Канал в Telegram: https://tlg.name/mimiland63