Михаил Кокляев, Российский тяжелоатлет, стронгмен, пауэрлифтер, призёр Кубка Титанов...Мне статьи не хватит перечислить все его регалии ... Но поговорим мы о его форме, которую он держал раньше и которую имеет сейчас.
Ранее при росте 192 см его вес превышал 160 кг, и имел он поистине богатырские показатели в спорте :
Пауэрлифтинг (без экипы) жим лежа 225кг,приседания 360кг и становая тяга 415кг
Тяжёлая атлетика - рывок 210кг,толчок 250 кг
Но всегда поддерживать такую поистине богатырскую форму невозможно, профессионального спортсмена на пути всегда приследуют травмы, да и годы берут свое, на помост приходят молодые спортсмены....
Со временем Михаил начал осваивать новое для себя направление в спорте и жизни, это бокс, масса начала таять на глазах, начали выделяться мышцы, с движениях появилась чёткость возврасла скорость.
В этом помогли занятия тяжёлой атлетикой в молодости, там Михаил развил взврывную силу и скорость. На данный момент спортсмен довольно хорошо выглядит.
Иван Подрез, знаменитый Украинский спортсмен пауэрлифтер, неоднократный призёр соревнований по пауэрлифтингу и силовому экстриму.
Вес данного спортсмена достигал до 192 кг,.Задавшись целью похудеть, но сбросил за 4 месяца около 60 кг!
Так, что, не ищите оправданий себе, когда откланяетесь от намеченной цели.
Палец вверх, если понравилась статья)