Сегодня предлагаю вам пройти очень интересную, внешне легкую практику. Но на самом деле, эта практика очень хорошо затрагивает процессы нашего подсознания.
Итак, что нам потребуется? Улыбка! Сегодня мы будем улыбаться осознанно и намеренно!
Сейчас некоторые подумали " Ой, да на меня будут смотреть как на дурака, если я буду весь день улыбаться!" Появился такой червячок сомнения? А как же, ведь нас с детства учили «смех без причины – признак дурачины». Это отличная психологическая уловка, чтобы воздействовать на человека.
Вспомним небезызвестного Дейла Карнеги - человек, который стал всемирно известным психологом, написавшим целую книгу о силе улыбки. Вспомним целое направление в йоге – смехойога. Так стоит ли себя ограничивать непонятными страхами?
Поэтому нам нужна мотивация. Каждый раз, когда мы улыбаемся, представляем, что в нашем кошельке прибавляется 1000 рублей. Улыбнетесь 100 раз и посчитайте сколько у вас в кошельке прибыло!
А теперь поговорим об эффекте этого упражнения.
1. Мы повышаем уровень своей энергии за счет улыбки. Когда мы улыбаемся чаще, работают мышцы лица и организм начинает вырабатывать эндорфины - гормоны радости. А вот намеренно мы улыбаемся или нет, организму все равно. Таким образом эффект будет, как будто вы весь день провели в приятной компании.
2. И вот на таком психологическом и эмоциональном подъеме, мы себе применяем визуализацию на деньги! Очень важно применять для себя визуализации находясь не в состоянии грусти и печали, а наоборот на подъеме!
3. Человек, который улыбается, который излучает позитив притягивает к себе соответственно позитив, притягивает таких же людей и только интересные и приятные возможности.
Тренируйтесь и будьте изобильны!