Границы — с них качается любая здоровая личность. И здоровая жизнь. Мы закрываем на ключ квартиры, машины, но позволяем безо всяких препятствий вторгаться в наше личное пространство. Когда мы понимаем, где начинается и заканчивается наши границы, что отвечаем за себя и свою жизнь только мы сами, то нами становится нельзя манипулировать. В другом же случае — наша жизнь с нами "случается". Она несется куда-то и неизвестно, где центр управления и что конкретно он контролирует.
Многие думают, что границы – это у других. Но нет. Границы — это прежде всего о нас самих. Это наши возможности, наша сила, наша крепость и зона жизни. А еще границы показывают окружающим, как с нами можно и как с нами нельзя.
1. Хотите, чтобы другие уважали ваши границы — уважайте границы людей.
2. Научитесь отстаивать свои ценности, не поднимая бури и причиняя другим людям неприятности.
3. Будьте активы во всем, что касается лично вас. Само не произойдет. Или произойдет не то, чего бы вы хотели.
4. Говорите о своих границах вслух. Повторяйте, если нужно.
Хорошие границы — это любовь!