Уже с конца зимы фитнес-клубы активно зазывают готовиться к летним отпускам и приходить на пляж в полной готовности. Но все равно на курортах можно встретить очень много полных людей, фигуры которых оставляют желать лучшего. И часто вопрос сам приходит на ум: а почему же эти люди не могут хотя бы пару-тройку килограммов сбросить? Неужели им комфортно в этом весе?
На самом деле причин, по которым человек так и не смог похудеть к пляжному сезону, очень много, начиная от генетических заболеваний и заканчивая наплевательским отношением к себе и элементарной ленью. Кто-то искренне уверен, что лишний вес - это не проблема, а кому не нравится, то пусть не смотрит. Кто-то скажет, что семья и друзья принимают его именно таким, поэтому он не видит смысла в сбросе веса. Кто-то признается, что правильное питание и спорт - это точно не про него, все это вызывает скуку и даже отвращение. Словом, у каждого свои аргументы. И дело каждого, кто как выглядит. Хорошо, когда человек не имеет комплексов и готов демонстрировать свою несовершенную фигуру, которая далека от стандартов красоты. Однако стоит понимать, что подготовка к пляжному сезону - это не единственный аргумент для похудения. Худеет человек не столько для какого-то события, сколько для себя, для своего здоровья. Проще ведь быстро ходить с небольшим весом, чем нести на себе пару канистр, наполненных водой. И необязательно иметь прямо худое тело, но подтянутое, упругое, а не то, на котором наросли спасательные круги жира.
Всего лишь 2-3% людей не могут похудеть из-за того, что у них имеются проблемы со здоровьем. Остальные не худеют, потому что лень, потому что находятся отговорки, только бы не идти в зал, не питаться правильно. Так ведь намного проще, чем работать над собой. Отсюда и результаты. Но разумный человек сделает для себя выводы, а не станет мириться со своим отражением в зеркале. Просто заниматься спортом - это уже обретение уверенности в себе, даже если на фигуре пока никак не отражается. И на пляже фигура будет пусть и полной, но зато подтянутой, упругой, и это сразу же бросится в глаза. Конечно. пляж - это такое место, где уже никого и ничем не удивишь, но все же вырабатывать в себе комплексы - это глупо, особенно когда есть возможность над собой поработать, сделать тело более совершенным. Не для селфи, не для других, а прежде всего для себя самого, потому что человеку всю жизнь жить со своим телом, и какое оно будет, зависит исключительно от его работы.