Категория: "Гармония с собой"
Утро. Модный вариант
Проснуться в 6 утра, пробежать по морозу 10 км, забежать на 32-й этаж пешком, принять душ и сесть за работу. Модно.
Ах, да, еще забыли важную вещь сделать – кофе заварить. Чтобы слушая эту историю, обычный кофеино-зависимый лентяй почувствовал с героем сюжета сродство: «Он такой же как и я. Он тоже… пьет кофе. И я хочу как он…»
Утро. Немодный вариант
Проснуться, протянуть руку за ноутбуком. Свисая наполовину с кровати, воткнуть его в розетку и сесть за работу, высоко поправив подушку. Немодно.
Результат
Может быть, как в рекламе порошка Дося: «Если не видно разницы, зачем платить больше?»
Вопросы силы воли и просто вопросы
Есть вопросы, для решения которых нужна сила воли. А есть вопросы, для решения которых нужно… просто решение.
P.S.
А как же спорт? Сам же столько говорил? Что спорт уже не нужен?
Статья не о спорте, а о том, чтобы не создавать длинных ритуалов привычек, где сойдут и короткие. Чем короче ритуал до работы, тем ты продуктивнее.
Про спорт: для тех, кто начинает тренировки и не готов к ним физически не стоит гнаться за теми, кто давно в спорте. Нужно просто выстроить жизнь, в которой ты будешь высокопродуктивен. На своих условиях, в своем режиме, со своим уровнем нагрузки