Полная 33-летняя девушка поразила всех своей трансформацией тела. Она смогла похудеть до 50-го размера.
Джана Паркс всегда ела для удовольствия. Все 33 года она позволяла себе нездоровые закуски и фаст-фуд. Эти привычки привели к тому, что она стала весить 140 кг. Все это привело к ухудшению здоровья. Ее организм можно было сравнить с 70-летней женщиной.
И в один момент, она сказала себе, что начнет худеть. И ей это удалось, сейчас у нее пятидесятый размер, что является неплохим результатом.
До этого она завтракала сладким кофе с большим количеством бутербродов. А в течение всего дня ела продукты фаст-фуда и запивала газированными напитками. На ужин обязательно была огромная тарелка макаронных изделий.
Девушка отмечает, что она постоянно ела, чтобы справиться с негативными эмоциями, ведь она никогда не чувствовала себя счастливой, и не любила свое тело.
Джана начала худеть в 2016 году, в то время у нее был 62-ой размер одежды. Ее беспокоили боли в суставах и во всем теле. Ей было сложно вставать утром с постели, а подъем по лестнице был настоящим мучением.
Большой вес также осуждали все ее знакомые, поэтому давили на нее психологически. И она твердо решила, что займется своим телом и добьется хороших результатов.
Из многочисленных систем питания она выбрала кето-диету, с низким содержанием углеводов. Она полностью отказалась от «быстрой еды», и отдавала предпочтение свежим овощам.
Джана рассказывает, что самыми сложными были две недели. В этот период она чувствовала себя слабой, испытывала головные боли, и ухудшилось общее состояние.
Но затем энергия начала возвращаться, прошли боли в суставах, и она чувствовала себя великолепно.
Когда она похудела до 50-го размера, то была очень довольна собой. Теперь у нее повысилась самооценка и ей нравится собственное тело. Девушка поняла, что образ жизни зависит только от нее, и всегда может изменить свою жизнь, так как является достойной и сильной.