Ноги – важнейшая часть нашего организма. Это опора и движение нашего тела, это центр кровотока. И то, насколько здоровы ноги, определяет качество нашей жизни. В этой связи выбор обуви имеет колоссальное значение. Нередко в погоне за модой и красотой современные люди выбирают неудобную, неподходящую им по физиологическим особенностям обувь. В результате получают натоптыши, кровавы мозоли, варикоз и другие неприятные последствия. Сегодня мы расскажем на что обратить внимание, выбирая обувь, и как облегчить страдания, если вы уже купили и носите неудобную пару.
1. При покупке обратите внимание на срок гарантии. Лучше всего, если она составляет один месяц с начала сезона. Вы имеете право вернуть обувь в течение 10 дней обратно в магазин, если она вам не понравилась. Конечно, только в том случае, если обувь вы не носили.
2. Покупайте обувь во второй половине дня, поскольку ноги к этому времени немного отекают. Утром может показаться, что обувь подошла по размеру, а к вечеру вы уже не сможете даже стоять в ней.
3. Очень важно обратить внимание на положение стопы. Она должна быть тщательно зафиксирована. Если модель узка для вашей ноги, то обувь на размер больше брать не стоит, нога будет в ней «ездить». Лучше проконсультируйтесь с продавцом и выберете нужную полноту.
4. Внимательно осмотрите понравившуюся пару, не торчат ли нитки или клей, как хорошо зафиксирована стелька, устойчив ли каблук. Не покупайте обувь с ярко выраженным неприятным химическим запахом. Одним словом, обувь должна быть КАЧЕСТВЕННОЙ.
5. Обратите внимание на производителя. Выбирайте фабричную обувь.
Что же делать, если вы уже купили тесную обувь, и процесс их носки просто невыносим?
1. Спирт. Смочите внутреннюю поверхность обувь одеколоном или водкой, наденьте обработанную пару на (лучше в хлопчатобумажных носках), затем смочите спиртом верхнюю часть обуви. Походите по квартире пару часов.
2. Кипяток. Слегка ополосните внутреннюю поверхность туфель кипятком и наденьте их. Кожаная обувь немного размягчится и растянется по ноге.
3. Газета. Набейте тесную пару влажной газетой и оставьте сушиться при комнатной температуре.
4. Специальные средства. Купите в обувном магазине пену-растяжитель.
Обратите внимание, что людям с весом более 80 кг лучше выбирать модели с усиленным супинатором, из натуральной кожи и подходящей полноты.