В Америке, Европе, странах Юго-Восточной Азии уже около 30 лет активно используются инфракрасные (ИК) сауны. В России такие сауны пока новинка, а что они собой представляют?
Основные плюсы
Конструкция таких саун основана на многолетних исследованиях, проведенных японским врачом Тадаши Ишикава совместно с компанией Hm Medicals R&D Department, которые добились уникального эффекта применения инфракрасных нагревателей. Они прогревают тело на глубину 1 до 4 см, работая в узком диапазоне инфракрасных волн, наиболее благоприятных для здоровья человека. Для сравнения, в традиционной сауне при температуре 110 С тепло проникает лишь на несколько миллиметров. Во время сеанса в сауне ощущается ласковое, приятное, глубоко проникающее тепло, будто идущее от костре в летнюю ночь. В сравнительно мягких условиях, при температуре всего лишь 40-60 С, без нагрузки на сердце и легкие, человек потеет интенсивнее в 2-3 раза, нежели в традиционной парилке. В результате столь глубокого прогрева и обильного потоотделения тело выделяет в 4-5 раз больше холестерина, алкоголя, никотина, кислот, солей тяжелых металлов и других токсинов.
А как же калории ?
Прогрев в сауне происходит без применения воды. Воздух и пар для передачи тепла не используются, то есть нет никакой каменки, к которой мы привыкли в банях и саунах. На разогрев кабины уходит 7-10 минут. Получасовой сеанс в сауне избавляет организм от 600-1000 калорий, что равносильно пробежке в несколько десятков километров.
Технические моменты
Кабина сауны сделана из ароматного и полезного для здоровья красного канадского кедра - природного антибиотика, она быстро собирается и легко умещается в любом уголке дома, квартиры, коттеджа. Площадь сауны 0,8-2,8 м2, потребляемая мощность 1,3-3,3 кВт/ч, напряжение 220 Вт (подключается, как бытовой утюг).
Подытожим
Эффект от сауны ни с чем не сравним при восстановительном лечении после воспалительных процессов суставов, заболеваний кожи, органов дыхания, кровеносных сосудов, сердечных и других заболеваниях.
Чудесный эффект дают сауны при желании избавиться от лишнего веса. Тепло ИК-сауны полезно людям в любом возрасте: и молодым, и пожилым, и детям. Его легко переносят люди, чувствительные к высоким температурам.
▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
Дорогой читатель, если тебе понравилась данная публикация - ставь лайк - благодаря твоей поддержки я буду делать качественный материал еще больше и чаще!
Также делитесь своим мнением в комментариях - я рад любой критики. Рассказывайте свои истории - лучшие будут опубликованы!
▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
Мне интересно, а Вам?