Добрый день, дорогие читатели!
Сегодня я хочу поделиться с вами еще одной полезной для здоровья статьей. Голод, один - два раза в неделю, дает не плохой результат не только для организма, но и для мозга. Ведь не даром голод практикуют в буддизме; они не кушают по нескольку дней и у них очень чистое и ясное мышление и они легко и бодро себя чувствуют. Отказ от еды дает пищу для мозга, очищает организм от всех не нужных вам шлаков.
Я наткнулся на статью одного человека, он писал о себе так:"Я был наркоманом: нюхал амфетамин и все его аналоги, курил марихуану, не правильно питался. Начали отказывать органы, позвоночник разрушаться, проблемы с мозгом, памятью, проблемы с нервами,с речью, ишемическая болезнь, межреберная невралгия, запоры, проблемы с гормонами, и т. д. Пошел в больницу, потратил кучу денег, но лучше мне не стало. Случайно наткнулся на голодание, воздержание,и начал голодать раз в неделю. И спустя пол года восстановился, еще даже лучше стал себя чувствовать, чем до того как начал принимать наркотики: пошел набор веса, все органы восстановились, болезни отступили, память вернулась, я ощущаю себя счастливым! Так что, всем советую не опускать руки, восстанавливается все, главное это баланс и дисциплина." Так что люди задумайтесь, меняйте свой образ жизни и начинайте уже сегодня!
Всего вам доброго, будьте здоровы!
Пишите свое мнение