Помните, как в в школе нам рассказывали как появлялись и менялись народные сказки? Каждый добавлял что-то свое, в результате привычные нам сказки на сегодняшний день практически полностью отличаются от их первоисточников. Так и с советами об уходе за собой. Некоторые из них просто являются выдумкой. Поэтому они не работают, а Вы чувствуете себя хуже. Это самые распространенные мифы об уходе за собой!
1. В день надо пить минимум 2 литра воды!
Вода необходима нашему организму, если пить достаточное количество воды, то организм работает лучше, а внешнее состояние становится прекрасным. Но тут есть свои минусы! Не всем надо пить 2 литра воды в день. Есть специальные формулы для расчета объема жидкости. Для Вас 2 литра может быть очень много, поэтому Вы чувствуете себя плохо в конце дня, плюс Вы начнете отекать, из-за чего будете казаться полнее. Также пить слишком много воды нельзя людям с болезнями почек. Вы тоже начнете отекать. А почкам принесете вред. Рассчитайте сколько Вам нужно пить воды по этой формуле:
ВАШ ВЕС х 0.03 = ОБЪЕМ ВОДЫ В ДЕНЬ!
2. Кожа привыкает к кремам, они перестают работать.
Это совершенно не так . Кожа не способна привыкать к каким-то средствам. Если вдруг Ваш любимый крем прекратил работать, то это не значит, что кожа к нему привыкла. Скорее всего это связанно с состоянием организма. Возможно, кожа изменилась из-за стрессов, гормонов и болезней. Но никак не из=за привыкания.
3. Бальзамы для губ вызывают зависимость.
"Пока я не начала пользоваться бальзамом, мои губы не сохли. А теперь постоянно!". Это абсолютно не так! Губы - единственная часть организма, которая не имеет сальных желез, поэтому они не способны самоувлажняться. Губы обязательно надо увлажнять бальзамами и кремами, чтобы они выглядели красиво. Когда Вы не пользуетесь бальзамами, Вы привыкаете к сухости на губах и не замечаете ее. Но как только начинаете увлажнять губы, Вы ощущаете, что Вам комфортнее. Как только прекращаете пользоваться возвращается сухость. И Вам с ней не комфортно!
4. Размер пор можно уменьшить навсегда!
Нет, к сожалению это не так. Размер пор определен генетически, также как и толщина волос и ногтей. Поэтому сделать их меньше у Вас не получится. Их можно сократить лишь визуально на время с помощью специальных средств. Но навсегда - никак!
5. Потеть = худеть!
Очередной миф! Пот на 99% состоит из воды, поэтому Вы не похудеете исключительно потением. Из Вас уйдет лишь вода, которая к завтрашнему дню снова вернется. Бани и сауны полезны для мышц. Но в них Вы не сможете похудеть, к сожалению.
Вам понравилась статья? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал и ставьте лайки. Пишите в комментариях своё мнение. Любая ваша реакция очень важна для нас!
Также вам может быть интересно: Привычки, которые Вас старят!