Биологически активная добавка (БАД) – это комплекс веществ, предназначенных для пополнения обычного рациона, одни или вместе с другими веществами являются концентрированным источником питательных веществ, которые имеют физиологическое или высокопитательное действие. Иными словами – это вещества, катализирующие определенные процессы организма, а он в свою очередь распределяет вещества там, где они необходимы. БАДы могут быть витаминами, минералами, аминокислотами, жирными кислотами и другими веществами, представленными в форме пилюль, таблеток, капсул, жидкости и т.д. БАДы существуют в разных дозах и комбинациях.
Польза и вред биологически активных добавок
Обычно, мы должны получать все полезные вещества из сбалансированного питания. Однако, употребление БАДов способно обеспечить дополнительными высокопитательными веществами, когда диета недостаточна или из-за определенных проблем со здоровьем развивается недостаток веществ.
Многие до сих пор спорят – надо ли пить биологически активные добавки. Некоторые считают, что в умеренном рационе предостаточно всех нужных веществ. Остальные уверенны, что, только принимая БАДы, они наделяют себя всеми нужными веществами. Люди, особенно строго относящиеся к своей пище и ограничивая себя – также наносят себе вред – так как не приобретают дневную норму нужных веществ.
Во многих случаях, мульти-витамины снабжают всеми основными полезными элементами. Они безвредны, так как содержат маленький уровень каждого вещества. Отдельные питательные вещества также продают как БАДы, но чаще всего в бо́льших количествах. Они приносят больше пользы, когда уменьшают недостаток одного или иного вещества у человека, например, нехватка железа, но иногда в терапевтических целях их назначают для превенции заболеваний или факторов риска. На пример, большие дозы ниацина используют для поднятия уровня хорошего холестерина, а фолацин используют для снижения риска порока развития у ребенка.
Несомненно, употребляя слишком много биологически активных добавок, возможно себе навредить. Переизбыток пользу приносящих веществ способен привести к серьезным последствиям и заболеваниям, поэтому необходимо следовать нормам, указанным в инструкциях, а также обсудить с врачом на счет индивидуальной непереносимости некоторых компонентов. Обязательно надо учесть – БАДы не являются лекарственным средством и их нельзя употреблять вместо еды.
Преимущества натуральных БАДов
Продукты доктора Иширо Оххира это уникальные формулы для здоровья и красоты. Множеством клинических исследований доказанное действие показывает, что они способствуют:
- Улучшению метаболизма
- Поддержанию баланса кишечной микрофлоры
- Восстановлению и обеспечению жизнедеятельности тканей
- Предотвращению разных недугов
- Усвоению прочих веществ и т.д.
Преимущества этих БАДов в том, что они производятся из натуральных источников пищи. Соответственно, наше тело лучше понимает, что делать с этими принимаемыми веществами. Как результат, мы ожидаем, что повысится способность всасывать подготовленную питательность, нежели из тех препаратов, основа которых искусственные ингредиенты. При этом они содержат большое разнообразие витаминов, минералов, антиоксидантов, органических кислот, полифенолов и т.п., предотвращающих негативные и стимулировать положительные процессы в организме.