Речь идет о хитростях, предметах и приспособлениях, которые улучшают качество жизни больных рассеянным склерозом.
Проблема, знакомая всем больным рассеянным склерозом - спастика. помимо зарядки и растяжки есть предметы, помогающие снимать спастику.
Я пользуюсь такими.
Массажный шарик. Из очень плотной резины. Диаметром 6 см. подарила моя инструктор по ЛФК, которая проводит тренировки. Она наивно полагала, что я буду катать и ногами, и руками. Ногами не получается. Периодически катаю левой рукой (парализованной) по столу, когда сижу за стационарным компьютером и печатаю что-нибудь правой рукой.
Валик с иголками из разных металлов. Купили его очень давно, цену не помню. Думали, что поможет вернуть чувствительность ногам. Чувствительность вернулась, благодаря гомеопатии. Периодически, когда бывают судороги в икроножных мышцах, катаю валиком по спастичным ногам, нажимая максимально сильно. Судороги прекращаются.
Про это приспособление уже писала. Обычное бревнышко диаметром 10 см. Но польза его неоценима. Еще в Москве, когда проходила реабилитацию, инструктор говорил: «Обязательно катай каждый день». Катаю по войлоку, чтобы не грохотало и не укатывалось по голому полу. Ограничители лежат только для левой ноги, потому что ей не могу удержать бревно самостоятельно Если бы не ленилась, думаю, что сейчас все было бы получше. Когда не пропускаю и катаю по 100 раз каждой ногой, весь день потом самочувствие неплохое.
Массажный матрас. Так как позвоночник у меня сломан, то нагрузка на мышцы спины повышенная. Сначала была просто накидка на автомобильное сиденье. Потом подарили такой массажный матрас. (стоит он от 4000 до 5000, по-моему) 2 года эксплуатирую его нещадно. Пока работает.
Продолжение следует.
Первая часть здесь